le serpent

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le serpent par laurent05
Date4/9/2020 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieuantibes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km12.76 km/h04'42''09'35''
3 km12.85 km/h04'40''14'15''
4 km11.39 km/h05'16''19'31''
5 km12.5 km/h04'48''24'19''
6 km11.68 km/h05'08''29'27''
7 km13.18 km/h04'33''34'00''
8 km12.67 km/h04'44''38'44''
9 km13.53 km/h04'26''43'10''

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