EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date3/10/2020 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 200 m D+ / 163 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/156
  Moyenne 10.27 km/h
Commentaire public
Mollasson au début, mieux ensuite.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km10.4 km/h05'46''11'19''
3 km9.94 km/h06'02''17'21''
4 km9.49 km/h06'19''23'40''
5 km10.4 km/h05'46''29'26''
6 km10.84 km/h05'32''34'58''
7 km10.11 km/h05'56''40'54''
8 km9.2 km/h06'31''47'25''
9 km10.08 km/h05'57''53'22''
10 km10.87 km/h05'31''58'53''
11 km11.76 km/h05'06''01h03'59''

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