EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date10/11/2020 Type de séanceContinu Distance9.78 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 79 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/146
  Moyenne 10.91 km/h
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Cool.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.97 km/h05'28''11'03''
3 km11.46 km/h05'14''16'17''
4 km11.07 km/h05'25''21'42''
5 km11 km/h05'27''27'09''
6 km10.58 km/h05'40''32'49''
7 km11 km/h05'27''38'16''
8 km11.65 km/h05'09''43'25''
9 km11.8 km/h05'05''48'30''
10 km11.72 km/h05'07''53'37''

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