EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date10/11/2020 Type de séanceContinu Distance9.78 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 79 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/146
  Moyenne 10.91 km/h
Commentaire public
Cool.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.97 km/h05'28''11'03''
3 km11.5 km/h05'13''16'16''
4 km11.11 km/h05'24''21'40''
5 km11 km/h05'27''27'07''
6 km10.58 km/h05'40''32'47''
7 km11 km/h05'27''38'14''
8 km11.65 km/h05'09''43'23''
9 km11.8 km/h05'05''48'28''
10 km11.72 km/h05'07''53'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.53 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !