Back in Moulignon

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Back in Moulignon par JLW
Date28/12/2020 Type de séanceContinu Distance8.32738 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 65 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/159
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.68 km/h05'37''11'59''
3 km10.97 km/h05'28''17'27''
4 km11.18 km/h05'22''22'49''
5 km9.49 km/h06'19''29'08''
6 km10.19 km/h05'53''35'01''
7 km9.54 km/h06'17''41'18''
8 km10.55 km/h05'41''46'59''

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