Back in Moulignon

(revenir au carnet d'entrainement)

Back in Moulignon par JLW
Date28/12/2020 Type de séanceContinu Distance8.32738 kms
LieuMoulignon DifficultéFacile Dénivelé 65 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/159
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.68 km/h05'37''11'59''
3 km10.97 km/h05'28''17'27''
4 km11.18 km/h05'22''22'49''
5 km9.49 km/h06'19''29'08''
6 km10.19 km/h05'53''35'01''
7 km9.54 km/h06'17''41'18''
8 km10.55 km/h05'41''46'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.78 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !