4x5x30/30 r1'

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4x5x30/30 r1' par gnoufee
Date8/8/2022 Type de séanceContinu Distance8.00159 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 4 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km11.39 km/h05'16''11'17''
3 km11.35 km/h05'17''16'34''
4 km11.88 km/h05'03''21'37''
5 km12.08 km/h04'58''26'35''
6 km12.58 km/h04'46''31'21''
7 km11.8 km/h05'05''36'26''
8 km13.23 km/h04'32''40'58''

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