Mont Thou

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Mont Thou par Noruas
Date1/9/2022 Type de séanceContinu Distance8.82 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 465 m D+ / 463 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/172
  Moyenne 7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km9.23 km/h06'30''14'29''
3 km11.04 km/h05'26''19'55''
4 km5.47 km/h10'58''30'53''
5 km5.55 km/h10'48''41'41''
6 km5.03 km/h11'55''53'36''
7 km9.3 km/h06'27''01h00'03''
8 km10.84 km/h05'32''01h05'35''

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