Un peu de D+ (sur route)

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Un peu de D+ (sur route) par Bikoon
Date11/11/2022 Type de séanceContinu Distance12.1 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 180 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/164
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.96 km/h05'01''10'27''
3 km11.35 km/h05'17''15'44''
4 km10.43 km/h05'45''21'29''
5 km11.65 km/h05'09''26'38''
6 km10.77 km/h05'34''32'12''
7 km10.68 km/h05'37''37'49''
8 km10.16 km/h05'54''43'43''
9 km12.32 km/h04'52''48'35''
10 km11.8 km/h05'05''53'40''
11 km11.72 km/h05'07''58'47''
12 km12.41 km/h04'50''01h03'37''

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