Dent du Loup - Plateau du Sornin

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Dent du Loup - Plateau du Sornin par Noruas
Date31/12/2022 Type de séanceContinu Distance15.51 kms
LieuEngins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 847 m D+ / 803 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h41'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 127/167
  Moyenne 5.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.38 km/h09'24''09'24''
2 km7.59 km/h07'54''17'18''
3 km4.54 km/h13'12''30'30''
4 km4.03 km/h14'53''45'23''
5 km3.53 km/h16'59''01h02'22''
6 km4.02 km/h14'54''01h17'16''
7 km4.82 km/h12'26''01h29'42''
8 km3.64 km/h16'27''01h46'09''
9 km2.31 km/h25'53''02h12'02''
10 km4.93 km/h12'09''02h24'11''
11 km5.37 km/h11'10''02h35'21''
12 km7.75 km/h07'44''02h43'05''
13 km5.97 km/h10'03''02h53'08''
14 km5.49 km/h10'55''03h04'03''
15 km5.73 km/h10'28''03h14'31''

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