Col du Goléron

(revenir au carnet d'entrainement)

Col du Goléron par BOUK honte-du-sport
Date30/9/2023 Type de séanceContinu Distance35.6345 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 440 m D+ / 456 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 02h02'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km20.22 km/h02'58''02'58''
2 km23.84 km/h02'31''05'29''
3 km20.11 km/h02'59''08'28''
4 km16.21 km/h03'42''12'10''
5 km22.5 km/h02'40''14'50''
6 km21.95 km/h02'44''17'34''
7 km15.25 km/h03'56''21'30''
8 km20.57 km/h02'55''24'25''
9 km17.39 km/h03'27''27'52''
10 km14.34 km/h04'11''32'03''
11 km11.28 km/h05'19''37'22''
12 km12.58 km/h04'46''42'08''
13 km15.45 km/h03'53''46'01''
14 km12.58 km/h04'46''50'47''
15 km13.48 km/h04'27''55'14''
16 km19.35 km/h03'06''58'20''
17 km9.47 km/h06'20''01h04'40''
18 km19.25 km/h03'07''01h07'47''
19 km12 km/h05'00''01h12'47''
20 km24.32 km/h02'28''01h15'15''
21 km33.64 km/h01'47''01h17'02''
22 km27.27 km/h02'12''01h19'14''
23 km22.78 km/h02'38''01h21'52''
24 km22.5 km/h02'40''01h24'32''
25 km23.37 km/h02'34''01h27'06''
26 km10.49 km/h05'43''01h32'49''
27 km20.93 km/h02'52''01h35'41''
28 km22.92 km/h02'37''01h38'18''
29 km13.09 km/h04'35''01h42'53''
30 km15.12 km/h03'58''01h46'51''
31 km19.78 km/h03'02''01h49'53''
32 km24.16 km/h02'29''01h52'22''
33 km20.93 km/h02'52''01h55'14''
34 km24.48 km/h02'27''01h57'41''
35 km25.89 km/h02'19''02h00'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !