Petit et grand rochefort

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Petit et grand rochefort par foxtrot
Date30/1/2024 Type de séanceContinu Distance10.1526 kms
Lieuvarces DifficultéUn peu difficile Dénivelé 175 m D+ / 168 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.49 km/h05'43''11'25''
3 km9.7 km/h06'11''17'36''
4 km8.53 km/h07'02''24'38''
5 km12 km/h05'00''29'38''
6 km12 km/h05'00''34'38''
7 km12.2 km/h04'55''39'33''
8 km11.21 km/h05'21''44'54''
9 km11.96 km/h05'01''49'55''
10 km12.32 km/h04'52''54'47''

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