La Petite Trotte à Léon OFF - Etape 4

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La Petite Trotte à Léon OFF - Etape 4 par L'Castor Junior
Date27/7/2008 Type de séanceFartlek Distance51.185 kms
LieuTrient DifficultéTrès difficile Dénivelé 3303 m D+ / 3771 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 11h32'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/175
  Moyenne 4.43 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km1.73 km/h34'34''34'34''
2 km3.51 km/h17'05''51'39''
3 km5.09 km/h11'46''01h03'25''
4 km3.11 km/h19'14''01h22'39''
5 km4.71 km/h12'44''01h35'23''
6 km5.54 km/h10'49''01h46'12''
7 km15.38 km/h03'54''01h50'06''
8 km7.1 km/h08'27''01h58'33''
9 km8.95 km/h06'42''02h05'15''
10 km9.78 km/h06'08''02h11'23''
11 km3.1 km/h19'18''02h30'41''
12 km3.41 km/h17'33''02h48'14''
13 km5.17 km/h11'36''02h59'50''
14 km3.76 km/h15'55''03h15'45''
15 km3.77 km/h15'53''03h31'38''
16 km3.18 km/h18'51''03h50'29''
17 km6.25 km/h09'36''04h00'05''
18 km4.28 km/h14'00''04h14'05''
19 km5.17 km/h11'35''04h25'40''
20 km4.5 km/h13'20''04h39'00''
21 km4.25 km/h14'06''04h53'06''
22 km3.46 km/h17'20''05h10'26''
23 km3.7 km/h16'12''05h26'38''
24 km1.94 km/h30'51''05h57'29''
25 km4.6 km/h13'01''06h10'30''
26 km4.99 km/h12'01''06h22'31''
27 km2.29 km/h26'11''06h48'42''
28 km6.74 km/h08'54''06h57'36''
29 km6.64 km/h09'02''07h06'38''
30 km7.62 km/h07'52''07h14'30''
31 km6.39 km/h09'23''07h23'53''
32 km5.29 km/h11'20''07h35'13''
33 km9.06 km/h06'37''07h41'50''
34 km5.91 km/h10'09''07h51'59''
35 km2.8 km/h21'24''08h13'23''
36 km3.18 km/h18'49''08h32'12''
37 km3.1 km/h19'19''08h51'31''
38 km7.01 km/h08'33''09h00'04''
39 km4.03 km/h14'53''09h14'57''
40 km3.57 km/h16'48''09h31'45''
41 km2.77 km/h21'37''09h53'22''
42 km4.4 km/h13'38''10h07'00''
43 km6.11 km/h09'49''10h16'49''
44 km4.59 km/h13'04''10h29'53''
45 km7.17 km/h08'22''10h38'15''
46 km5.27 km/h11'22''10h49'37''
47 km5.49 km/h10'55''11h00'32''
48 km7.96 km/h07'32''11h08'04''
49 km8.61 km/h06'58''11h15'02''
50 km8.91 km/h06'44''11h21'46''
51 km4.3 km/h13'57''11h35'43''

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