24 heures d'AULNAT

par **BENIBENI** » 25 Oct 2009, 22:55

Mes sorties longues n'ont pas dépassées les 3 heures avec à chaque fois la veille, une sortie d'1h30.

par **lolo'** » 25 Oct 2009, 23:01

Sortie longue de 2h30 maxi mais en bi-quotidien

par **Stéphanos** » 26 Oct 2009, 02:58

Sanggi a écrit:Petit UP
....et vous des sorties longues?

Salut David!
apres les 50km des Domes le we dernier.... 46 kms également en 2 sorties de 2h15min voila encore une grosse semaine d'entrainement et apres repos....
bon courage à tous :wink:

par **tounik** » 26 Oct 2009, 08:07

Sanggi a écrit:Petit UP et puis vous montrer 2 hamsters endurants en sortie longue ( 46 kms) ce dimanche en faisant Lyon-Vienne en 5heures.
Raté une fête du boudin à Marennes , alors Mc Do en arrivant à Vienne
Merci à Maryse pour son soutien

Les photos: http://picasaweb.google.fr/davidcaen/Entrainements24hAulnat#

....et vous des sorties longues?

J'espère qu'a Aulnat il n'y a pas de ronce et de McDo sinon les pauses vont être longue :lol:

par **Fredy** » 26 Oct 2009, 09:20

tounik a écrit:
J'espère qu'a Aulnat il n'y a pas de ronce et de McDo sinon les pauses vont être longue

Le Ma Queue Donald n'est pas à côté du parcours, et puis si vous venez en Auvergne ce n'est pas pour manger du Big Mac boudiou !!

L'organisation a prévu de quoi calmer les plus voraces :wink:

par **Mattews** » 26 Oct 2009, 10:17

Auvergn'Cola VS McDo, le combat de choc!

Pour l'avoir testé, il a bon goût le coca de la région

par **Fredy** » 26 Oct 2009, 22:42

137 coureurs individuels inscrits à ce jour :
ANDRAS CSAPO ; ARFEUIL PATRICIA ; ARSAC JEAN MICHEL ; BARBANSSON GILLES ; BEAUDON BERNARD ; BEAUMEL JEAN CLAUDE ; BELLANGER DAVID ; BERTHONNEAU PHILIPPE ; BETAILLE ROGER ; BILLY JEAN FRANCOIS ; BLEUZEN ANDRE ; BOHY PASCAL ; BOIRON ARNAUD ; BOIS CHANTAL ; BOISSY SYLVIE ; BONNET DIDIER ; BONNIER FRANCOISE ; BOSQUE AMABLE ; BOUGEROL MIREILLE ; BOYER PHILIPPE ; BRAIDY VERONIQUE ; BRAUGE REMI ; BRUEL JEAN PAUL ; BRUNETEAU PATRICE ; BURON-MOUSSEAU FRANCK ; CALVO JEAN CHARLES ; CARRIERE ANDRE ; CATINAUD PHILIPPE ; CHELTOWSKI CHRISTINE ; CHEVILLON MIREILLE ; CHEVILLON BERNARD ; CHEVILLOT FRANCKY ; CHIFFOLEAU ALAIN ; CHIROL ALAIN ; CHOMONT GUY ; CIPOLAT DOMINIQUE ; CIPOLAT BRUNO ; CITERNE PASCAL ; CLEMENT JEAN-CLAUDE ; CODET GILBERT ; COLLARD STEPHANE ; CORNICHON LAURENT ; COURBON GABRIEL ; COUTELLE DAVID ; DALPHIN DANIEL ; DE CARVALHO FRANCIS ; DE MAREZ LUDOVIC ; DEGEYTER PATRICK ; DEHU GERARD ; DELGIUDICE MICHEL ; DERIVAZ ERIC ; DESLOGES MICHEL ; DESSENNE FREDERIC ; DIEUMEGARD PHILIPPE ; DIMEY FRANCIS ; DOULCET JEAN PIERRE ; DOURIEZ THIERRY ; DRONIOU MARC-ALAIN ; DRONIOU YVES-VINCENT ; DUJON FREDERIQUE ; DUMAS MATTHIEU ; DURMIER JEAN-PIERRE ; DUVAL BERNADETTE ; ETIEMBLE MARC ; FEUTRY PHILIPPE ; GAUDIN ALAIN ; GAULON PHILIPPE ; GIRAUD MARCEL ; GONTIER ALAIN ; GOURDON DAMIEN ; GOUZERCH VINCENT ; GRENON PHILIPPE ; GUISNEL REMI ; HELAINE PHILIPPE ; HOUET GUY ; JANELA JOSE ; JOYE DANIEL ; LE GUEN BENOIT ; LEBEL PASCAL ; LECONTE DENIS ; LEDOUX CHRISTOPHE ; LELEU DOMINIQUE ; LEROUX CHRISTIAN ; LEROUX STEPHANE ; LONCHAMBON FABRICE ; MAGNENET MICHEL ; MALANDAIN FABIENNE ; MALANDAIN PATRICK ; MARCHAND CLAUDE ; MARIAS JEAN ; MARTIN SYLVAINE ; MARTIN PASCAL ; MENELLI CHRISTIAN ; MICHEL GERARD ; MIORIN ROBERT ; MOIROUX PHILIPPE ; MOLTER ERIC ; MONEDIERE PATRICK ; MONTAUDON HENRI ; MORAND MAURICE ; MOULIN GHISLAINE ; NABEIRO LUIS ; NELPHE JEAN LUC ; NEPOMIACHTY OLIVIER ; PEIRETTI THIERRY ; PELMONT FRANCIS ; PIGNON MICHEL ; PIOLET EDWIGE ; PLAZANET JEAN PAUL ; POLY CLAUDE ; RATINAUD JEAN MICHEL ; RAY MONIQUE ; RAY CLAUDE ; RIGAUX WILLY ; ROBERT JEAN MARIE ; ROSSI LAURENT ; ROUSSEL XAVIER ; ROYO ERIC ; SAKESYN OLIVIER ; SALLIEN DANIEL ; SAUTEREAU CHRISTIAN ; SAUVESTRE CARINE ; SAUVETTE JACQUES ; SAVINA JEAN YVES ; SENEE ERIC ; SERRES SUSAN ; SIMONS MARIE JEANNE ; SOULIER THIERRY ; TERRANOVA SYLVIE ; TOUGNE CHANTAL ; TREGOU CHANTAL ; VALZER LUC ; VEILLET CLAUDE ; VERNET ERIC ; VIAUD FABRICE ; YTHIER CHANTAL ; ZADOKS GIDEON

2 équipes :
Les Vénérables de l’ASPTT de Clermont-Ferrand

Les Coureurs des Vignes de Saint Pourçain sur Sioule

par **lolo'** » 26 Oct 2009, 22:58

ça en fait du monde tout ça.

Y aura la place ? :wink:

par **ema** » 27 Oct 2009, 09:34

fredy

j'ai poster la mienne hier soir :lol:

tu voir pou voir dire 138 :wink:

par **Mattews** » 27 Oct 2009, 10:54

Pas loin de 140 inscrits :shock:

çà va être

cette hamster parade.

par **Fredy** » 27 Oct 2009, 11:08

En effet il va y avoir du monde. Si tous les hamsters aiment le houblon brassé, je vais suggérer à l'organisation de faire entrer Henneken en fournisseur officiel :lol:

par **ema** » 27 Oct 2009, 13:31

Fredy a écrit:En effet il va y avoir du monde. Si tous les hamsters aiment le houblon brassé, je vais suggérer à l'organisation de faire entrer Henneken en fournisseur officiel

très bonne idée :mrgreen:

par **ema** » 28 Oct 2009, 10:49

juste un petit up :lol:

alors tous le monde et pret :?:

par **cloclo** » 28 Oct 2009, 10:51

ema a écrit:juste un petit up alors tous le monde et pret

Ma foi, oui

J'espère qu'il y aura plein d'eau, tu seras dans ton élément :wink:

par **lolo'** » 28 Oct 2009, 10:54

ema a écrit:juste un petit up alors tous le monde et pret

Moi je ne le suis jamais avant , mais au bout de la 12éme ça commence à venir :wink:

par **ema** » 28 Oct 2009, 11:16

cloclo a écrit:
ema a écrit:juste un petit up alors tous le monde et pret

Ma foi, oui
J'espère qu'il y aura plein d'eau, tu seras dans ton élément

tu me serviras de bouée :lol:

et pis, si il pleut, on sera tous dans le même bateau :mrgreen:

par **ema** » 28 Oct 2009, 11:17

lolo

ça me rassure, moi aussi :wink:

par **Mattews** » 28 Oct 2009, 11:35

ema a écrit:juste un petit up alors tous le monde et pret

Prêt

j'espère que la confiance s'installera au fur et à mesure de la course :wink:

par **Run To The Hill** » 28 Oct 2009, 14:30

Hello,
c'est comment la météo à Aulnat à cette époque de l'année ? Froid comment ? Et durant la nuit ?
Merci :wink:

par **cloclo** » 28 Oct 2009, 15:34

Run To The Hill a écrit:C'est comment la météo à Aulnat à cette époque de l'année ?

-30°C, avec tempête de neige et des rafales de vents à 100 km/h.
Un 24h pour les durs à cuire, quoi

par **ema** » 28 Oct 2009, 17:23

cloclo a écrit:
Run To The Hill a écrit:C'est comment la météo à Aulnat à cette époque de l'année ?

-30°C, avec tempête de neige et des rafales de vents à 100 km/h.
Un 24h pour les durs à cuire, quoi

même pas peur :wink:

on se cache tous derrière cloclo :mrgreen:

par **Fredy** » 28 Oct 2009, 17:45

Hé, l'Auvergne c'est pas la sibérie !!
Pour plus d'info c'est par ici

Un 24 heures en raquettes çà vous tente pas ? :wink:

Sinon les dernières info du boss :

Devant le succès de cette 4ème édition des 24 heures d’Aulnat - plus de 150 individuels, 4 équipes engagées - il est probable que le parcours soit modifié pour être rallongé.

Le confort des coureurs est important sur ce genre d’épreuve.
De ce fait, la distance du circuit risque de n’être connue que le samedi matin avant le départ (nous ferons en sorte que le mesurage soit effectué le plus tôt possible).

Nous prions par avance les coureurs qui ont faits leurs plans de course de nous excuser ; il nous semble plus important qu’il n’y ait pas d’engorgement sur le parcours ou devant le ravitaillement.

par **Mattews** » 28 Oct 2009, 19:24

Euh dis donc Fredy, vu l'affluence, aurais-je choisi le plus beau 24h :?:

par **Fredy** » 28 Oct 2009, 22:41

Mattews a écrit:Euh dis donc Fredy, vu l'affluence, aurais-je choisi le plus beau 24h

Je peux pas te dire, ma réponse manquerai d'objectivité :wink:

Après, ce serait normal le plus beau des 24 h dans la plus belle région de France :lol:

par **lolo'** » 29 Oct 2009, 21:47

Pour info je descend en voiture depuis Puteaux le vendredi.

par **Fredy** » 30 Oct 2009, 16:27

La clôture des inscriptions aura lieu samedi 31 Octobre. Les bulletins d’engagement non parvenus avant midi ne seront pas pris en compte.

Faites vite, il reste de la soupe :wink:

par **ema** » 30 Oct 2009, 16:36

moi ça devrais être bon :lol:

j'ai tout envoyer en début de semaine :roll:

par **Fredy** » 30 Oct 2009, 16:37

ema a écrit:moi ça devrais être bon j'ai tout envoyer en début de semaine

Tu as vérifié ton nom dans la liste des inscrits ?

par **Fredy** » 30 Oct 2009, 19:06

A la demande d'Ema, je mets la liste des inscrits au 30 octobre.

158 coureurs individuels inscrits à ce jour :

ALVAREZ PATRICK ; ANDRAS CSAPO ; ANDRE GILLES ; ARFEUIL PATRICIA ; ARSAC JEAN MICHEL ; BARBANSSON GILLES ; BEAUDON BERNARD ; BEAUMEL JEAN CLAUDE ; BELLANGER DAVID ; BERTHONNEAU PHILIPPE ; BETAILLE ROGER ; BILLY JEAN FRANCOIS ; BLEUZEN ANDRE ; BOHY PASCAL ; BOIRON ARNAUD ; BOIS CHANTAL ; BOISSY SYLVIE ; BONNET DIDIER ; BONNIER FRANCOISE ; BOSQUE AMABLE ; BOUGEROL MIREILLE ; BOYER PHILIPPE ; BRAIDY VERONIQUE ; BRAUGE REMI ; BRUEL JEAN PAUL ; BRUNETEAU PATRICE ; BURON-MOUSSEAU FRANCK ; CALVO JEAN CHARLES ; CARRIERE ANDRE ; CATINAUD PHILIPPE ; CHELTOWSKI CHRISTINE ; CHEVILLON MIREILLE ; CHEVILLON BERNARD ; CHEVILLOT FRANCKY ; CHIFFOLEAU ALAIN ; CHIROL ALAIN ; CHOMONT GUY ; CHOMONT YVES ; CIPOLAT DOMINIQUE ; CIPOLAT BRUNO ; CITERNE PASCAL ; CLEMENT JEAN-CLAUDE ; CODET GILBERT ; COLLARD STEPHANE ; CORNICHON LAURENT ; COURBON GABRIEL ; COUTELLE DAVID ; DALPHIN DANIEL ; DE CARVALHO FRANCIS ; DE MAREZ LUDOVIC ; DEGEYTER PATRICK ; DEHU GERARD ; DELGIUDICE MICHEL ; DERIVAZ ERIC ; DESLOGES MICHEL ; DESSENNE FREDERIC ; DIEUMEGARD PHILIPPE ; DIMEY FRANCIS ; DOULCET JEAN PIERRE ; DOURIEZ THIERRY ; DREAN JEAN-MICHEL ; DRONIOU MARC-ALAIN ; DRONIOU YVES-VINCENT ; DUJON FREDERIQUE ; DUMAS MATTHIEU ; DURMIER JEAN-PIERRE ; DUVAL BERNADETTE ; ETIEMBLE MARC ; FAVRE-NOVEL THIERRY ; FEUTRY PHILIPPE ; FORICHON JEAN-PIERRE ; GAUDIN ALAIN ; GAULON PHILIPPE ; GENESTOUX STEPHANE (handi) ; GERBE ALAIN ; GIRAUD MARCEL ; GONTIER ALAIN ; GOURDON DAMIEN ; GOUZERCH VINCENT ; GRENON PHILIPPE GUIOMARCH JEAN-PIERRE ; GUISNEL REMI ; HELAINE PHILIPPE ; HERBIN JACQUELINE ; HOUET GUY ; JANELA JOSE ; JOYE DANIEL ; LE GUEN BENOIT ; LEBEL PASCAL ; LECONTE DENIS ; LEDOUX CHRISTOPHE ; LELEU DOMINIQUE ; LEROUX CHRISTIAN ; LEROUX STEPHANE ; LONCHAMBON FABRICE ; MAGNENET MICHEL ; MALANDAIN FABIENNE ; MALANDAIN PATRICK ; MARCHAND CLAUDE ; MARIAS JEAN ; MARTIN SYLVAINE ; MARTIN PASCAL ; MENELLI CHRISTIAN ; MICHEL GERARD ; MIORIN ROBERT ; MOIROUX PHILIPPE ; MOLTER ERIC ; MONEDIERE PATRICK ; MONTAUDON HENRI ; MORARD MAURICE ; MOULIN GHISLAINE ; NABEIRO LUIS ; NELPHE JEAN LUC ; NEPOMIACHTY OLIVIER ; PAIN CHANTAL ; PEIRETTI THIERRY ; PELMONT FRANCIS ; PEUCH SYLVIE ; PIERRE MARIA ; PIGNON MICHEL ; PIOLET EDWIGE ; PLAZANET JEAN PAUL ; POLITI JEAN-LUC ; POLY CLAUDE ; PREVOST DOMINIQUE ; RATINAUD JEAN MICHEL ; RAY MONIQUE ; RAY CLAUDE ; REYMONENQ MAGALI ; RIGAUX WILLY ; ROBERT JEAN MARIE ; ROSSI LAURENT ; ROUSSEL XAVIER ; ROYO ERIC ; SAKESYN OLIVIER ; SALLIEN DANIEL ; SALVAT MARIE-THERESE ; SAUTEREAU CHRISTIAN ; SAUVESTRE CARINE ; SAUVETTE JACQUES ; SAVINA JEAN YVES ; SENEE ERIC ; SERRES SUSAN ; SIMONS MARIE JEANNE ; SOULIER THIERRY ; SPIES GERARD ; TERRANOVA SYLVIE ; TINTILLIER PHILIPPE (handi) ; TOUGNE CHANTAL ; TREGOU CHANTAL ; VALZER LUC ; VEILLET CLAUDE ; VERNET ERIC ; VIAUD FABRICE ; VIAUX THIERRY ; VIOSSAT STEPHANE ; YTHIER CHANTAL ; ZADOKS GIDEON

4 équipes de 4 coureurs :

Les Vénérables de l’ASPTT de Clermont-Ferrand
Les Coureurs des Vignes de Saint Pourçain sur Sioule
L’Union Cycliste de Creuzieux le Vieux
L’équipe de Billom

par **ema** » 30 Oct 2009, 19:11

merci Fredy :wink:

oufffffff j'y suis

par **rodio** » 31 Oct 2009, 07:57

ema a écrit:merci Fredy
oufffffff j'y suis

Maria's best fan !

Come on Maria.

par **supersteph69** » 31 Oct 2009, 14:05

c clair merci freddy, j'avais vraiement peur que la mienne soit hors delais :roll:

bon ben a samedi alors :wink:

par **Fredy** » 01 Nov 2009, 21:13

Mattews a écrit:Bonjour Fredy, y aura-t-il un suivi live de la course sur le site d'Aulnat, style un point de la course toutes les 4 heures?

France 3, La Montagne , Ultrafondus seront sur le coup, mais aussi la revue VO2, le forum AuDelàDuMarathon de Bruno Heubi, avec un suivi en live de la course sur l'ensemble de ces médias.