Grand Raid de la RĂ©union 2018

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Le Grand Raid de la RĂ©union : La Diagonale des Fous 2018 - Saint-Pierre
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar Antoine38 » 23 Avr 2018, 21:10

Rich a écrit:Hé les 2 loustics avant la Réunion il y a la Chartreuse dimanche. Zavez intérêt à être au top car le 46 va piquer

Il ouvre / je ferme on est dans l’ordre logique de nos niveaux respectifs :lol:

Faut prévoir du rouge pour l’arrivée parce qu’en lchf on boit plus de bière :lol:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar franck de Brignais » 23 Avr 2018, 21:51

elnumaa[X] a Ă©crit:gross loose du loto .......... jlacherai plus jamais de bifton Ă  M'sieur Bibi :cry: :cry: :cry:


Image

#pwoblemes :twisted: :lol: :mrgreen:


EDIT .... bah je cite à l'instant sur mon Gmaaal : " J'ai le plaisir de vous informer que je vous ai repêché(e) à la [b]Diagonale des fous [/b]"

TROOOOOP 2LAAA BAAAALLLLE YAAAAAAAPUUUUUUUUKKKAAAHHHH !!!!!!!!!!!!!!!!!
Image


C'est bon ça !!!!!! :D :D :D :D
L'Ă©quipe de oufs !! L'EB... le retour !!
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar flo3299 » 24 Avr 2018, 16:29

Hello tout le monde !
Je participe au GRR cette année et je me demandais quelles étaient les courses que vous conseillerez de faire pour la meilleure des préparations possibles ?

L'année passée j'avais fait l'EB 144 :-)
Merci
A+
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar meocli » 24 Avr 2018, 18:09

Perso:
100km de Belvès, samedi dernier.
Ronda dels sims, début juillet
Tor des géants, début septembre.
GRR: mi-octobre!

OK, je sors...

J'espère juste pas aller au fin fond de l'océan indien pour un abandon parce que je suis claqué!!
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar Antoine38 » 24 Avr 2018, 18:20

Tu peux faire l’UT4M Challenge sans bâtons comme bonne prépa
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar franck de Brignais » 24 Avr 2018, 18:52

meocli a Ă©crit:Perso:
100km de Belvès, samedi dernier.
Ronda dels sims, début juillet
Tor des géants, début septembre.
GRR: mi-octobre!

OK, je sors...

J'espère juste pas aller au fin fond de l'océan indien pour un abandon parce que je suis claqué!!


C'est un risque... enchaîner le TOR et la diagonale derrière, faut oser !... mais certains l'ont fait :wink:
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar elnumaa[X] » 24 Avr 2018, 19:21

Rich a écrit:Hé les 2 loustics avant la Réunion il y a la Chartreuse dimanche. Zavez intérêt à être au top car le 46 va piquer


tkt Rich 45kil pour nous c'est dla préchauffe :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: mode prétentieux-branleur [OFF]
d'ailleurs jy pense , si vous pouviez planquez 2/3 binch lors du balizage ... on sait jamais :twisted: , une soif subite ( et subie :cry: ) est si vite arrivée !!!

++ et bon courage pour la deernière grosse ligne droite . dans la kivaoou le T3C est devannt !!!
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar meocli » 24 Avr 2018, 20:05

franck de Brignais a écrit:C'est un risque... enchaîner le TOR et la diagonale derrière, faut oser !... mais certains l'ont fait :wink:


Ouais, j'te dirais en octobre si je fais partie de ce club très fermé ;-)
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar boire ou courir » 29 Avr 2018, 19:10

1 an et demi après y avoir travaillé 6mois je vais avoir le droit d'y retourner pour une petite ballade de 160km

Je suis bien content du tirage au sort :)

On partirais sur les même base que l'an dernier, départ jeudi 18h pour une barrière dimanche 16h ?
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar meocli » 08 Mai 2018, 15:54

Pfiouh, Antoine, sur tes conseils, je me suis rajouté une séance d'escaliers aujourd'hui et... J'en ai sué grave!!
Apparemment, ça va être utile; il faut que je persévère.
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar polokikour 71 » 04 Juin 2018, 18:18

petite question à 2 balles....faut-il prévoir plus de reserve d'eau au vu du climat qu'il y a à la réunion...ou ce que je prends d'habitude sur des courses comme l'ut4m ou la maxi race suffise ( c'est a dire 2×600ml) ou faut il que je rajoute soit une poche a eau soit une flask
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar Antoine38 » 04 Juin 2018, 18:42

polokikour 71 a écrit:petite question à 2 balles....faut-il prévoir plus de reserve d'eau au vu du climat qu'il y a à la réunion...ou ce que je prends d'habitude sur des courses comme l'ut4m ou la maxi race suffise ( c'est a dire 2×600ml) ou faut il que je rajoute soit une poche a eau soit une flask

2x500 ml pour moi et aucun souci
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar yves_94 » 04 Juin 2018, 18:48

Je dirai que ça dépend où tu en es et à quel moment de la journée. Je pense que prendre une Flask en plus est plus prudent
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar polokikour 71 » 09 Juin 2018, 08:49

Encore une petite question....dans le règlement il dise qu'il faut"- 1 vêtement chaud type « seconde peau » à manches longues en tissus technique adapté à l’environnement"
Ayant l'habitude d'utiliser un gilet sans manche avec des manchettes , est ce que cela est considéré par l'orga comme vêtement chaud à manche longue ou va-t-il falloir que je me trimballe en plus un haut à manches longues que je n'utiliserai pas?
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Re: Grand Raid de la RĂ©union 2018

Messagepar Antoine38 » 09 Juin 2018, 09:11

polokikour 71 a écrit:Encore une petite question....dans le règlement il dise qu'il faut"- 1 vêtement chaud type « seconde peau » à manches longues en tissus technique adapté à l’environnement"
Ayant l'habitude d'utiliser un gilet sans manche avec des manchettes , est ce que cela est considéré par l'orga comme vêtement chaud à manche longue ou va-t-il falloir que je me trimballe en plus un haut à manches longues que je n'utiliserai pas?

Prends un truc léger. Il y a peu de chances que tu le sortes. Ils vérifient quand même.
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