SYNDROME de MORTON

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

SYNDROME de MORTON

Messagepar dĂ©dĂ©.a » 26 Juil 2011, 17:43

bonjour
voila depuis environ deux ans j'ai des douleurs supportables mais gĂŞnantes sous l'avant du pied gauche
qui m'empĂŞchent d'ĂŞtre bien dans la pratique de la CAP
ceci s'est aggrave au mois de novembre 2010 au cours d'un compet je me suis fait
une double fracture d'un tendon du pieds gauche avec fracture du petit doigt de pied
pied gauche immobilise avec une resine du 7/11/2011 jusqu'au 10/12/2010
comme j'avais des difficultés à marcher on me fait des radios: la fracture a été reduite mais pas guérie
seances de kiné , rien n'y fait mon toubib craint une aponevrose ?
re-seances de kiné, je reprend la CAP fin mai en participant aux 20 km de MEZE
j'arrive le dernier ( c'est la premiere fois car je tenais a finir)
j'ai repris l'entrainement et dernierement, comme j'avais toujours des douleurs sous le pied gauche, mon toubib m'a fait faire un IRM et le diagnosticdu 21 juillet : verdict
C'est un SYNDROME DE MORTON
j'ai demande quel en etait le traitement, c'est parait-il soit infiltrations ou operation
et je demande si je peux continuer a courir, le docteur me repond que oui
alors ce dimanche 24 juillet j'ai paricipe au MARVEJOLS-MENDE, j'ai ete gene mais pas de douleurs insuportables ,
bilan un classement honorable dans ma catégorie V4H , j'ai 73 ans
2h42 10° V4 sur 26 arrivants dans cette catégorie et sur plus de 30 engagés V4
un peu de fatigue mais ça va
si un kikouroureur a eu ce probleme veut bien me conseiller sur la solution infiltration ou operation???
je suis deja engage dans le 100 km de MILLAU, et je tiens a le faire
merci de vos réponses
amicalement :P :oops:
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Ecossais » 26 Juil 2011, 18:57

Normalement il est proposé l'operation qu'après essai et echec d'une infiltration .Pour un quidam "normal" ça vaut le coup d'essayer mais vu les sollicitations que subit le pied d' un "cinglé "de la basket ... Peu de chance que l'infiltr.suffise .Un peu plus de chance avec l'opération mais faut être sûr que la douleur soit a 100% due au Morton .En plus, vu le délai avant les 100 Kms de Millau (Tu as un délai avant la reprise du sport ) et l'attente qu'il peut y avoir pour l'opération (C'est les vacances) il est sûrement plus logique de la prévoir dés maintenant .
Autre chose ,n'oublie pas qu'une operation même "banale" est plus sûre quand elle est effectuée par un chir.spécialisé et encore mieux s'il s'occupe régulièrement de sportifs .Donc ,faut pas hesiter a prendre l'avis dans un service spécialisé .Peut-être l'as-tu déjà fait sinon il y a sur Montpellier (Proche de ton secteur je crois?) de sacrées pointures .Si tu as besoin de noms ,tu peux me MP
Vive l’Écosse et vive les causses !
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar xaxa » 26 Juil 2011, 21:40

Salut en complément d'écossais 2 petites choses sur le névrome de morton:

L'avantage c'est que ce n'est pas grave même si ça peut être très génant et ça ne risque rien de plus si on insiste à courir (si on y arrive ..)

Avant la chirurgie, logiquement, on passe par une étape de temps avec physiotérapie +/- anti inflammatoires +/- semelles avec appuis métatarsiens et surtout des chaussures (toutes les chaussures) larges de l'avant pied pour éviter la compression du névrome.

Après comme le dit Ecossais le problème c'est d'attendre patiemment quand on est un drogué de sport, mais attention la chirurgie ce n'est malheureusement pasdu 100%.

Bon courage
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar BM607 » 27 Juil 2011, 03:08

Pour en avoir eu un il y a plus de 15 ans, je te donne mon expérience.
Après la déclaration brutale lors d'un entraînement, j'ai pu le faire passer en mettant des chaussures amortissantes, en levant un peu le pied, etc... Mais c'est revenu peu après lors d'une compète avec des chaussures légères, et là rien à faire ça na passait plus.
Les infiltrations n'ont pas fonctionné, et il faut éviter d'en faire trop (risques osseux il me semble).
La douleur étant vraiment handicapante (pourtant je ne suis pas douillet, j'ai souvent couru avec de grosses tendinites). J'ai attendu quelques temps, en serrant les dents, mais finalement j'ai dû passer sur le billard (l'opération a confirmé le diagnostic, car il y avait un léger doute car les symptômes n'étaient pas tous francs)
Et là c'est plus d'un mois avant de reprendre un peu de course légère, ,et plusieurs mois pour reprendre mon niveau, hélas. Il faut voir que les premières semaines c'est marche avec béquilles.

Mais la gêne n'est pas réellement partie suite à l'opération ! Par contre c'est nettement moins douloureux (ablation des terminaisons nerveuses si j'ai bien compris), mais ça peut revenir sous forme de "boule", c'est possible m'avait-on dit, et c'est mon cas.
Mais ça ne m'a pas empêché de faire depuis plus de 40 000 Km de CàP, et maintenant je n'y fais plus attention (plus de douleur, et progressivement de moins en moins de gêne au fil des ans).
Voilà pour mon expérience.
Bon courage.

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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar mesyes » 27 Juil 2011, 11:05

Ayant eu ceci il y a assez longtemps j'ai mis au point le strap qui me convenais.
Je l'ai réédité sur plusieurs athlètes, cela marche assez bien.
En fait, il s'agit de poser un X en elasto entre les doigts de pied concernés, d'amener les coussinet et doigt de pied en position protection basse et vers arrière tout en bloquant une position écartée.
ICI en plus, on peut imaginer qu'avec la fracture, une position en protection avec les doigts de pied rétracté vers le haut s'est installée.
Or cela expose précisément à l'impact au sol, la zone de passage étroite sous le pied et favorise et entretiens le Morton.
Voila pour mon expérience purement pragmatique.
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar dĂ©dĂ©.a » 17 AoĂ»t 2011, 15:08

bonjour les KIKOUS

merci a vous tous pour vos infos, votre experience et
surtout vos conseils et vos encouragements
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar dĂ©dĂ©.a » 17 AoĂ»t 2011, 15:10

bonjour les KIKOUS

merci a vous tous pour vos infos, votre experience et
surtout vos conseils et vos encouragements
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PS le moral est meilleur et me permet de mieux envisager mes 100 KM de MILLAU
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar guigue » 17 AoĂ»t 2011, 17:49

pour ma part j ai fait faire des semelles , et ca va pas mal pour le moment .
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar lauca » 18 AoĂ»t 2011, 18:26

Bonjour,
J'ai eu ce problème il y a quelques années et j'ai du passer par l'intervention chirurgicale à Montpellier. Pas très loin de chez toi d'ailleurs me semble t-il car cela devenait insupportable au bout de qq kms de course. Je suis passé par pleins de choses : semelles, infiltrations, coussinet etc... mais trop envie de poursuivre la course à pieds, donc direction un spécialiste ( très bien d'ailleurs qui se nomme Dr Benichou et qui opère à la clinique St Roch.
Opération réalisée en ambulatoire par contre grosse période de convalescence. J'ai été au lit pendant quelques semaines et j'ai du attendre quelques mois pour reprendre la CAP. Cela a valu le coup car je n'ai plus aucune douleur.
Bon courage et rien ne t'empĂŞche de consulter ce toubib sur Montpellier.
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar troll01250 » 03 Juil 2015, 16:08

moi, j'habite à Bourg en bresse. Quelqu'un a-t-il une adresse (sur bourg ou lyon) pour un RDVous pour opération. Quelqu'un connait-il un spécialiste près de chez moi dans l'ain ou sinon le rhone.
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Bobbymensch » 27 Juil 2018, 15:28

Je relance un peu le post, pour ne pas en créer un nouveau.
Je souffre moi-mĂŞme d'un syndrome de Morton depuis 3 mois.
Mes semelles ortho sont adaptées pour me soulager, elles semblent faire effet. Mais dès que je cesse de les porter (par exemple en ce moment je suis souvent pieds nus ou en claquettes...) je recommence à souffrir.

J'ai deux interrogations :
- le fait de marcher sans mes semelles ortho me fait mal Ă  force, mais est-ce que cela va aggraver la situation ?
- au quotidien (au boulot) je porte des baskets, qu'est ce qui pourrait convenir (large et plat) ?

Par avance merci !!
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Lau66 » 27 Juil 2018, 16:02

Bobbymensch a écrit:Je relance un peu le post, pour ne pas en créer un nouveau.
Je souffre moi-mĂŞme d'un syndrome de Morton depuis 3 mois.
Mes semelles ortho sont adaptées pour me soulager, elles semblent faire effet. Mais dès que je cesse de les porter (par exemple en ce moment je suis souvent pieds nus ou en claquettes...) je recommence à souffrir.

J'ai deux interrogations :
- le fait de marcher sans mes semelles ortho me fait mal Ă  force, mais est-ce que cela va aggraver la situation ?
- au quotidien (au boulot) je porte des baskets, qu'est ce qui pourrait convenir (large et plat) ?

Par avance merci !!



As tu passé un IRM afin de vérifier le diagnostique et de mesurer le névrome ?

si tu ne peux marcher sans tes semelles c'est qu il doit s'enflammer des que tu n'as plus d'appui rétro capital comme t 'apporte la semelle , et on peut supposer que tu es à un stade bien avancé ( en seulement 3 mois c'est surprenant ... mais chaque cas est différent ... ) , peut être le névrome est spécialement inflammé actuellement qu'il convient de le soulager pendant un moment ( electro , froid , massage ,réduire activité ) ...

il y a plusieurs solution si le névrome est confirmé par IRM :
non chirurgical :
-semelles , kiné , travail sur la foulée , il se peut que ce nevrome soit le signe d'une problème disons plus mécanique ( posture foulée etc ) ou de chaussure pas adapté à ton pied

chirurgical
- infiltrations
- décompression du nerf
-excision du névrome

pour ma part , j'ai trouvé chaussure à mon pied : Altra Olympus :D et fait une transition pour passer en foulée medio , depuis les Altra Olympus plus rien ! idem en lone peak mais la l'amorti est plus sec( l'amorti permet de faciliter la transition plus que la Lone peak superior ou timp ).
la toebox d'Altra m'a vraiment fait revivre , je n'ai plus aucune douleur malgré 2 névromes sur le meme pied , je n' ai fais aucune infiltrations ou interventions chir , et je compte bien l'éviter .

des que je remets d'autre shoes ( Salomon , lasportiva , caldera ,ex ) je ressent le névrome au bout de 6 à 8 km .
au pays du Morton , Altra est le roi :wink: !
il y a d'autres marques qui ont travaillé sur une toebox large comme Innov8 ( mais je comprends pas leur gamme + amorti sec ) topo ,pearl izumi .
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Bobbymensch » 28 Juil 2018, 11:58

Non pas d'IRM pour l'instant, c'est le podologue qui a mis un mot sur ma douleur, et j'ai fait le lien avec ce que j'ai pu lire ici.

Alors je peux marcher sans mes semelles, je voulais dire que je le ressentais assez rapidement.
Il y a eu un moment, quelques semaines au moment où cela s'est déclaré, durant lesquelles j'avais du mal à poser mon pied au lever.

En fait, je semble avoir tapé bon avec les Altra

Ma question posait Ă©galement sur des chaussures Ă  mettre tous les jours au boulot.
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar sintzu » 30 Juil 2018, 16:57

Bobbymensch a écrit:Je relance un peu le post, pour ne pas en créer un nouveau.
Je souffre moi-mĂŞme d'un syndrome de Morton depuis 3 mois.
Mes semelles ortho sont adaptées pour me soulager, elles semblent faire effet. Mais dès que je cesse de les porter (par exemple en ce moment je suis souvent pieds nus ou en claquettes...) je recommence à souffrir.

J'ai deux interrogations :
- le fait de marcher sans mes semelles ortho me fait mal Ă  force, mais est-ce que cela va aggraver la situation ?
- au quotidien (au boulot) je porte des baskets, qu'est ce qui pourrait convenir (large et plat) ?

Par avance merci !!


Deuxième Morton en un an pour ma part et ce que je trouve bizarre c'est que tu ais mal quand tu es pieds nus ou en claquettes car la douleur vient de la compression latérale....

Le névrôme, enfin, la douleur, tend à se calmer et disparaître en l'absence de pression. Pour ma part c'était mes pompes de costard et non de trail qui me l'ont créé.

Après avoir tourné en rond pendant des mois et suite à IRM, seule l'infiltration a été magique!

Je galope de nouveau sans semelles orthopédiques ni Altra, mais avec des chaussures dont la toebox respecte la largeur de mon pied.

Après chaque cas et chaque personne sont différents ;)
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar BM607 » 30 Juil 2018, 17:03

sintzu a écrit:Deuxième Morton en un an pour ma part et ce que je trouve bizarre c'est que tu ais mal quand tu es pieds nus ou en claquettes car la douleur vient de la compression latérale....

Il y a des cas particuliers.
Mon Morton était un peu atypique et j'avais mal pied nu également. J'étais bien mieux dans une chaussure avec ma semelle ortho sur mesure avec un coussinet à l'avant du pied qui écartait les orteils (je pense que l’œdème nerveux était assez proche de la surface inférieure du pied, peut-être à cause de sa taille).
Mon toubib du sport, pourtant très bon, avait eu quelques hésitations sur le diagnostic, mais finalement à l'opération c'était bien ça.

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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar freko78 » 02 AoĂ»t 2018, 11:48

Salut,

Les chaussures de ville c'est une vraie horreur pour les pieds : talon de 2cms mini, semelle hyper rigide et chaussant bien Ă©troit.

J'ai enfin sauté le pas et suis passé sur des vivobarefoot ra II pour le travail et quel soulagement ! A chaque fois que je marche avec je sens une stimulation au niveau des pieds.
Je n'avais pas vraiment de Morton mais une sensation persistente de chatouillis sous le pied gauche qui disparaissait quand je retirais mes chaussures.

Bon par contre pour aller avec un costard, je ne vois pas d'alternative esthétiquement viable aux chaussures de ville (je suis en jean/chemise pour le boulot donc ça passe les ra II).
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar sintzu » 05 AoĂ»t 2018, 12:54

freko78 a Ă©crit:Salut,

Les chaussures de ville c'est une vraie horreur pour les pieds : talon de 2cms mini, semelle hyper rigide et chaussant bien Ă©troit.

J'ai enfin sauté le pas et suis passé sur des vivobarefoot ra II pour le travail et quel soulagement ! A chaque fois que je marche avec je sens une stimulation au niveau des pieds.
Je n'avais pas vraiment de Morton mais une sensation persistente de chatouillis sous le pied gauche qui disparaissait quand je retirais mes chaussures.

Bon par contre pour aller avec un costard, je ne vois pas d'alternative esthétiquement viable aux chaussures de ville (je suis en jean/chemise pour le boulot donc ça passe les ra II).


Je te confirme qu'avec un costard c'est la galère absolue avec un névrôme..... A part changer de métier ou bosser dans les îles, je jongle avec la douleur et astuces pour être pieds nus entre deux rdv :lol:
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Benjamin73 » 01 Oct 2018, 21:01

Hello,

A tout hasard, est-ce que des personnes ici ce sont fait opérer d'un Morton à Médipole (Challes les eaux) ?
Je prévois de passer sur le billard fin octobre mais je flippe quand même un poil et j'aimerai bien avoir des retours. Le chir qui m’opère consulte également à Aix Les bains.
Envoyez moi un MP si jamais vous avez des retours.

Merci :wink:
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Bobbymensch » 29 Mars 2021, 10:58

De nouveau j'interviens sur le fil, depuis mon précédent message (2 ans) les douleurs se sont apaisées progressivement pendant un certain temps.
Mais depuis quelques mois elles ont réapparu (aux deux pieds, cool), ce qui m'a poussé à :
- faire des IRM : névrome important à droite, plus petit à gauche,
- faire deux infiltrations dans le pied droit pour l'instant, sans effet. Je dois aller faire le gauche.

Le médecin ne voit qu'une solution, l'opération. Je ne suis clairement pas emballé, notamment au regard de ce que j'ai pu lire ça et là.

Je vais contacter mon podologue pour voir s'il peut me proposer quelque chose, mais sinon il faudra bien que j'y passe, les douleurs (à droite) sont désormais insupportables, m'empêchant de courir et réduisant mon activité physique à du vélo d'appartement (ça fait rêver).
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar freddo90 » 29 Mars 2021, 17:30

Salut,

pour ma part l'infiltration a mis une quinzaine de jours Ă  faire effet, et depuis (Septembre 2020), que du bonheur, il n'y a qu'exceptionnellement que je ressens une petite gĂŞne, finie les douleurs.

Si ça revient je pense que je n'hésiterai pas pour l'opération pour être définitivement tranquille, il ne faut pas oublier que sur internet on vient généralement témoigner quand ça se passe mal, quand ça se passe bien les gens continuent leur vie, donc relativiser les témoignages que tu as pu lire ?

Bonne continuation.
Fred
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Bobbymensch » 29 Mars 2021, 19:32

freddo90 a Ă©crit:Salut,

pour ma part l'infiltration a mis une quinzaine de jours Ă  faire effet, et depuis (Septembre 2020), que du bonheur, il n'y a qu'exceptionnellement que je ressens une petite gĂŞne, finie les douleurs.

Si ça revient je pense que je n'hésiterai pas pour l'opération pour être définitivement tranquille, il ne faut pas oublier que sur internet on vient généralement témoigner quand ça se passe mal, quand ça se passe bien les gens continuent leur vie, donc relativiser les témoignages que tu as pu lire ?

Bonne continuation.
Fred


Merci pour ton message Fred.
Bon il y aussi que je me suis fait opérer en novembre 20 d'une hernie inguinale et qu'un projet d'achat immobilier est en visuel, donc la perspective d'être à nouveau immobilisé n'est pas très réjouissante. De toute façon si le podologue ne me soulage pas, je n'hésiterai pas pour l'opération !!
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar freddo90 » 29 Mars 2021, 20:54

Je redoutais l'opération aussi car je pensais qu'ils ouvraient sous le pied, ce qui aurait voulu dire pas d'appui, mais apparemment ça se fait avec une petite incision sur le dessus du pied, donc quelques points dont il faut prendre soin une dizaine de jours ?
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar olivier74940 » 30 Mars 2021, 13:57

Bonjour,

Depuis qu un Morton m a été diagnostiqué, j ai changé de chaussures de courses et de marche pour choisir les altra. Ça va mieux
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar freddo90 » 31 Mars 2021, 10:16

Oui des chaussures larges, ne pas lacer trop fort, ça aide, je l'ai fait pendant un temps... mais Altra ne fait pas de chaussures de ville, pour le vélo, pour le ski, de rollers... bref c'est quand même vite chiant...
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Lau66 » 31 Mars 2021, 10:52

Double morton également au scanner , j' ai fait le tour kiné ,podo , médecin du sport , chirurgie .

Au final j' ai renoncé a me faire infiltré ( cela ne soigne pas ) et charcuter ...

Altra m 'a sauvé , la toe box a solutionné radicalement mes problèmes , c'est net et ça a changé mes runs !

attention drop bas donc si pas habitué démarrer avec olympus trail ou pradygm route puis baisser avec lonepeak trail et escalante route.

d' autres marques font des toe box large comme Topo je crois donc Ă  voir...
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar Bobbymensch » 31 Mars 2021, 12:36

Ca fait déjà un moment que je ne cours plus qu'en Altra, mais comme dit plus haut c'est pas tout le temps possible. Dans la vie de tous les jours je suis en Puma que je serre peu. Et puis dès qu'il fait chaud c'est pieds nus, et là rien ne va plus !! Bref c'est quand même pénible et douloureux.
RDV est pris avec mon podologue, on va voir s'il parvient à me soulager... J'apprécierais de pouvoir recourir un jour !!
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar olivier74940 » 02 Avr 2021, 10:44

Si si altra a fait des baskets pour la ville et on en trouve un peu ici et lĂ  : altra vali.
:D
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Re: SYNDROME de MORTON

Messagepar freddo90 » 02 Avr 2021, 11:17

Hum, je viens d'aller voir, mĂŞme en noir... ce sont des baskets, pas des chaussures de ville que je mettrais pour aller au bureau par exemple
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