Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi course

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 13 Mars 2023, 12:33

A 12h30 après 11 jours et 21h30 de course * Mico34 a 696 kms à son compteur, le cap des 700 kms à portée de foulée et il me semble qu’elle a grignoter un peu de son retard sur son objectif 60 kms / jour / 17 jiurs !!! Et le finlandais Pertilla Petro en est à 1093 kms …
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 13 Mars 2023, 22:14

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 14 Mars 2023, 11:35

A quelques heures de l'arrivée des 10 jours avec ANNIE PARINGAUX en-tête de la course :!:
mico 10j 14-3.JPG


* Photo d'Annie Paringaux et Louis Fouquet de 2022, et info communiqué par Mico :
elle a gagné l'an dernier sur le 1000 km où elle était également arrivée première.
Elle a aussi participé à la milkil qu'elle a bien sûr remporté.
Sur la même course Louis Fouquet qui est je crois son entraîneur.
Et également plein de petits français sur le 6 jours
MICO ANNIE PARINGAUX.jpg


*Photo de Mico 2023 qui est bien repartie avec sa journée "patraque"
Mico 14 Mars.jpg
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 14 Mars 2023, 19:52

A presque 20h après 13 jours et 5h. de course * Mico34 a 780 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final

ALLEZ MICO "plus que" 4 jours, et mĂŞme un peu moins :shock: :wink: :!: !

Mico 317h.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 15 Mars 2023, 09:49

Bravo Mico34 pour tes 800kms parcourus !!!
BientĂ´t 14 jours que tu tournes sur ce parcours d'un peu plus d'1 km !!!
Quelle endurance et quel mental !
"Plus que" 3 jours et peut-ĂŞtre l'objectif d'aller chercher les 1000 kms 8) :!:

:arrow: Pas l'air de faire chaud au Sud de l'Italie !

Mico 800.jpg
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Messagepar philibert69 » 15 Mars 2023, 11:00

200 bornes à faire en 3 jours pour atteindre les 1000, ça va être tendu mais on y croit, allez mico !!
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 15 Mars 2023, 19:51

A presque 20h après 14 jours et 5h. 15' de course * Mico34 a 843 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final :wink: :!:

ALLEZ MICO "plus que" 3 jours, et mĂŞme un peu moins :shock: :wink: :!: !

Mico 341h.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 16 Mars 2023, 10:25

Après 14 jours et 19h. de course * Mico34 a 873.5 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final :wink: :!:

ALLEZ MICO "plus que" presque 2 jours !

*Des nouvelles de MICO34 :
Le moral ça va. On approche du but. Pieds et chevilles douloureuses. Il est temps que ça se termine.
Hier matin il y a eu plusieurs averses et hier après-midi un fort vent glacé qui a duré jusqu'au soir.
Ça n'empêche pas certains de tourner toute la nuit en short et débardeur... Mais oui ça pèle !

mico 355.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 16 Mars 2023, 10:28

Classement des courses de 10 et 6 jours à 55h. de l'arrivée, avec des performances impressionnantes :shock: :!:

M 10j -55h.JPG


M 6j -55h.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 16 Mars 2023, 19:41

Après 15 jours et 4h. 15' de course

Super MICO !!! PASSE LE CAP DES 900 kms :!: :!: :!:

Les Kikous t'envoient plein d'encouragements et t'accompagnent dans tes derniers tours de pistes pour aller décrocher les 1000 kms !!!

mico 364h.JPG


Mico 900 (2).jpg
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 17 Mars 2023, 08:49

Des nouvelles de l'avant dernier matin de course :

Mico 377h.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar cloclo » 17 Mars 2023, 15:01

Voilà ce que m'a envoyé Mireille ce matin :shock: :mrgreen:
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar Trixou » 17 Mars 2023, 15:14

Plus que 100 km pour atteindre l'objectif !!!

:mrgreen: :shock: :shock: :shock:

Bravo Mico !
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar cloclo » 17 Mars 2023, 15:20

Trixou a Ă©crit:Plus que 100 km pour atteindre l'objectif !!!

Non, même pas, à un jour de la fin, il ne lui reste plus que 53 km pour atteindre les 1000km. Même en déambulateur, c'est possible :mrgreen:
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar cloclo » 17 Mars 2023, 18:16

Plus qu'un marathon pour Mireille d'ici demain 15h pour atteindre les 1000 km, forza :!:
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 17 Mars 2023, 18:19

Merci Cloclo pour le relais d’info sur ce défi de malade !
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar BouBou27 » 17 Mars 2023, 19:10

Allez Mico ! On est derrière toi
Mais ne te retourne pas. Reste concentrée
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27
Boubou27 is the Master of the Bouzin de 10h
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar coco38 » 17 Mars 2023, 21:12

Plus que 33... 8)
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=291444
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philibert69 » 17 Mars 2023, 21:23

Ça va le faire, allez mico !!
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 18 Mars 2023, 07:50

*L'arrivée et le panneau des 1000 kms est en vue pour MICO34
à l'aube de cette 17° journée
et à 7h. de l'arrivée. (et 1500kms pour Petri le Finlandais)

*BRAVO CHAPEAU MICO, bientĂ´t du REPOS :D 8) :!:
(..et je serai sur mon vélo lors de son arrivée ;-) )

Mico 400 15.JPG
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 18 Mars 2023, 19:27

1000 kms / 17 jours atteint par MICO environ 3 heures avant l’arrivée . Une douleur à la cheville droite ne lui a pas permis de faire quelques tours d’honneur avec les autres concurrents !!! BRAVO MICO et un peu de repos !!!
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar mico34 » 19 Mars 2023, 08:42

Merci Ă  tous pour ce magnifique suivi et vos encouragements.
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 19 Mars 2023, 12:07

:arrow: https://www.facebook.com/luca.prete.79/ ... 9863209302

Une belle vidéo pour avoir une idée en image du parcours, de l'organisation ...
avec Mico au départ de ses 17 jours !
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar centori » 19 Mars 2023, 20:54

c'est tellement dingue ce genre d'Ă©preuve
j'avoue je comprends mĂŞme pas comment c'est possible
et encore plus sur une aussi petit boucle
comme on tient dans la tĂŞte. c'est fou.
bref, Ă©ternelle admiration
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar CROCS-MAN » 20 Mars 2023, 12:28

Il n'y a pas meilleure école pour le mental, je vous recommande l'expérience.
Après ça, dans les coups de mou d'une épreuve, vous pourrez vous remémorer ces 12h ou 24h ou plus à galérer en tournant en rond
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=99640
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar philkikou » 21 Mars 2023, 21:48

Un beau Podium avec plus de 1500kms pour Petri le Finlandais

et 1000 kms pour notre Mico..corikikou

Mico podium.jpg
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

Messagepar mico34 » 21 Mars 2023, 23:42

Pétri a déjà fait avec succès le mille miles (plus de 1600km) lors d'une édition précédente. C'est un costaud
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