Combien de KM pour savoir si la chaussure est bien adaptée ?

[ChrisTof]

Bonjour à tous,

Sur les conseils avisés de certains, je me suis "offert" une paire d'Asics Nimbus 11, modèle automne-hiver 2009...dans le but, notamment, de les utiliser à la Saintélyon si les conditions météo le permettent (dans le cas contraire, ce sera des Asics toujours, mais Trabuco cette fois, modèle 11 printemps-été 2009).

Bref, j'ai acheté ces chaussures cette semaine et je les ai testées en entraînement sur un "mini" parcours de trail de 11,4 km - 300 D+, puis 2 jours plus tard, sur un parcours trail un peu plus conséquent de 28 km - 700 D+.

Dans les 2 cas, que ce soit durant la course, le soir ou le lendemain, je n'ai eu à déplorer aucune douleur, aucune crampe, aucune ampoule ou aucune gêne tant au niveau des pieds que des jambes en général.

Question : puis-je en déduire que le test est suffisamment probant pour considérer que ces chaussures sont bien adaptées à mes pieds et à ma foulée ?
Dans le cas contraire, faut-il envisager de courir une distance plus longue, 40 ou 50 km, ou accroître le nombre de séances pour en être définitivement certain ?

Merci pour vos éclaircissements,
ChrisTof

[intuitiv]

Si tu veux mon avis , aucun soucis pour toi a ce niveau. Juste si c'est vraiment gadouille prends les trab' pour le leger crantage et evacuation de la boue mieux etudier et avec des mini-guetres.
j'ai eu des nimbus uniquement sur la route et ce n'est qu'au bout de 600 km que l'affaissement de la chaussure au niveau de la voute plantaire a l'interieur m'a amené a avoir d'un seul coup des ampoules a ce niveau dès 10-15 km. Sinon je les ai trouvé super . mieux que mes Kayano qui durent plus longtemps mais sont je pense trop ferme pour mes articulations .

[seb482488]

Je pense sans être spécialiste que si pas d'ampoules déjà et confortables dedans, ben c'est qu'elles conviennent très bien à tes pieds. Tes 2 sorties en sont la preuve.

Pour moi j'ai acheté une paire de pompes, j'ai fait 25 kms avec (plat uniquement et presque que sur macadam) et j'ai à déplorer 5 ampoules pied gauche, 4 pied droit (!!!), même si pas gênantes et d'ailleurs j'ai rien senti pendant que je courais ! Ceci dit, je vais les remettre quand-même sur quelques autres sorties pour voir l'évolution car parfois les chaussures se font avec le temps...

[ChrisTof]

Merci pour vos réponses !
Je vais affiner mes premières impressions avec 4 sorties prévues cette semaine pour un total d'environ 75 km.

Mais je confirme que ce sont de véritables chaussons !

Pour information, et pour ce qui est du poids, la Nimbus 11 automne-hiver 2009 pèse 380 g contre 426 pour la Trabuco 11 printemps-été 2009 (pointure 45 dans les 2 cas) !

[Nono_d]

75 km je pense que ça suffit pour te rendre compte du confort et de l'adaptation de l'ensemble de la chaussure à ton pied et à ta foulée.

Bonne route à toi alors!!!

[mysterjoe]

Je pense sans être spécialiste que si pas d'ampoules déjà et confortables dedans, ben c'est qu'elles conviennent très bien à tes pieds. Tes 2 sorties en sont la preuve.

Pour moi j'ai acheté une paire de pompes, j'ai fait 25 kms avec (plat uniquement et presque que sur macadam) et j'ai à déplorer 5 ampoules pied gauche, 4 pied droit (!!!), même si pas gênantes et d'ailleurs j'ai rien senti pendant que je courais ! Ceci dit, je vais les remettre quand-même sur quelques autres sorties pour voir l'évolution car parfois les chaussures se font avec le temps...

euh..................!!
c'est une blague tu compte pas remettre ça si c'est vrai??
9 ampoules sur 25km = 270 ampoules sur la durée moyenne de la vie de tes chaussures en laissant cicatriser tes pieds entres deux sorties, postules chez hansaplast

ok

[DJ Gombert]

Merci pour vos réponses !
Je vais affiner mes premières impressions avec 4 sorties prévues cette semaine pour un total d'environ 75 km.

Mais je confirme que ce sont de véritables chaussons !

Pour information, et pour ce qui est du poids, la Nimbus 11 automne-hiver 2009 pèse 380 g contre 426 pour la Trabuco 11 printemps-été 2009 (pointure 45 dans les 2 cas) !

Il me semble que tes deux premières sorties sont probantes. Dans ce cas, ne fait pas trop de sorties avec ta paire neuve (100 à 150 km cumulés max), histoire de garder de l'amorti au bout des 69 km de la SaintéLyon. De même, laisse les "reposer" entre deux sorties consécutives de ta semaine.

[seb482488]

Je pense sans être spécialiste que si pas d'ampoules déjà et confortables dedans, ben c'est qu'elles conviennent très bien à tes pieds. Tes 2 sorties en sont la preuve.

Pour moi j'ai acheté une paire de pompes, j'ai fait 25 kms avec (plat uniquement et presque que sur macadam) et j'ai à déplorer 5 ampoules pied gauche, 4 pied droit (!!!), même si pas gênantes et d'ailleurs j'ai rien senti pendant que je courais ! Ceci dit, je vais les remettre quand-même sur quelques autres sorties pour voir l'évolution car parfois les chaussures se font avec le temps...

euh..................!!
c'est une blague tu compte pas remettre ça si c'est vrai??
9 ampoules sur 25km = 270 ampoules sur la durée moyenne de la vie de tes chaussures en laissant cicatriser tes pieds entres deux sorties, postules chez hansaplast

ok

Ben non, c'est même pas une blague en +
Mais j'ai toujours eu des problémes avec des baskets neuves, surtout en course à pieds, ce qui est le + incroyable, c'est que j'ai absolument rien senti
Bon, ce ne sont pas de grosses ampoules non plus...Mais quand-même, ca commence mal...

[ChrisTof]

Merci pour vos réponses !
Je vais affiner mes premières impressions avec 4 sorties prévues cette semaine pour un total d'environ 75 km.

Mais je confirme que ce sont de véritables chaussons !

Pour information, et pour ce qui est du poids, la Nimbus 11 automne-hiver 2009 pèse 380 g contre 426 pour la Trabuco 11 printemps-été 2009 (pointure 45 dans les 2 cas) !

Il me semble que tes deux premières sorties sont probantes. Dans ce cas, ne fait pas trop de sorties avec ta paire neuve (100 à 150 km cumulés max), histoire de garder de l'amorti au bout des 69 km de la SaintéLyon. De même, laisse les "reposer" entre deux sorties consécutives de ta semaine.

Merci du conseil ! Je vais effectivement les "préserver" au cas où elles devaient m'accompagner sur la Sainté !

Du coup, puisque tu parles d'amorti, cela signifie que même si je devais courir en Trabuco, j'aurais probablement intérêt à prévoir une paire ayant effectué un maximum de 100 km !
Car mes actuelles Trabuco 11 ont récemment dépassé le cap des 500 bornes...
Bon ben je crois en avoir vu en promo à 77 € ! Je vais tâcher d'en profiter !

[jsp75]

5 mètres....