quelle pommade pour cheville enflée?

par **coureurdedentelles** » 10 Août 2008, 18:41

tout est dans le titre, j'ai fait 4 sorties de 2h en 8 jours (1 jour sur 2) autour d'Autrans, j'en ai profité! Mais là, j'ai la cheville gauche qui enfle légèrement sous la cheville et ça me fait mal le soir. Donc j'en appelle à votre expérience en bobologie du traileur, d'autant que je dois être d'aplomb mardi soir pour monter le Ventoux!

par **lolo'** » 10 Août 2008, 19:29

en cas de douleurs j'utilise "Bio freeze".

Même si ça viens des "States" c'est assez efficace contre ce genre de douleurs;en tube ou en sachets individuels .

par **Boucolas** » 10 Août 2008, 19:35

Que penses-tu de mettre de la glace ? Moi c'est le sachet de petit poids en permanence dans le congèle pour ce genre de pépins. Ca épouse super bien les formes.

par **titi de paris** » 10 Août 2008, 22:13

salut les web joggers

coureurdedetelles, je peux te préconiser du BAUMANGA. C'est une huile essentiel qui vient de Madagascar et qui est ( pour moi ) un vrai produit miracle.
habitué aux entorses ( donc cheville très gonflée), trois jours après deux applications quotidienne , et la cheville revient à sa taille quasi normale.
Au bout d'une semaine, la reprise peut être programmée.
Foi de titi de Paris
clic sur un moteur de recherche pour trouver ce produit ou alors vient sur les foiresd'automne et de Paris, à la porte de versailles. Les vendeurs y sont.
J'y fais mon plein régulièrement

bye
:wink:

par **pschitt74** » 10 Août 2008, 22:13

Bonsoir !

Super d'accord avec le sac de petits pois... Là, il était mort et j'ai dû me rabattre sur des pommes rissolées en petits cubes... Mais c'est un peu moins bien !
Surtout, quand tu les as utlisés plusieurs fois d'affilée (les sacs...), tu ne les manges pas...

Pschitt

par **TIGA** » 12 Août 2008, 00:40

suis d'accord avec pschitt, la glace y a rien de tel pour désenfler (ne dit-on pas, va prendre une douche froide... :lol:

), sérieux c'est un tres bon anti inflamatoire, antioedèmateux....

par **cedmontagne** » 12 Août 2008, 00:48

bonsoir
à deux cent pour cent de la glace rien de tel cela vaut toutes les pommades du monde. :wink:

par **hagendaz** » 12 Août 2008, 08:43

par **joy** » 12 Août 2008, 10:43

Pommade maurice :wink:

par **Juan luca** » 19 Août 2008, 00:33

pommade de l'abbé sourie en pharmacie . tester après un utmb, ca marche .
eau froide et mettre les jambes en l'air si les chevilles sont aussi grosses que le mollet.

par **joy** » 19 Août 2008, 10:28

Oup's c pas la pommade maurice mais la pommade ST BERNARD. LOL :lol:

par **DidierC** » 19 Août 2008, 10:40

Juan luca a écrit: mettre les jambes en l'air si les chevilles sont aussi grosses que le mollet.

Pas facile en courant...

par **Juan luca** » 19 Août 2008, 10:56

C'est vrai. Courir les jambes en l'air , c'est difficile.....

Faut juste éviter d'enlever ces chaussures trop longtemps car j'ai eu les chevilles qui ont gonflées et c'est assez douloureux de les remettre.

par **tooom** » 19 Août 2008, 10:57

En courant a cloche pieds le corps penche de 10° en arriere :lol:

(il y a tout un sujet sur le corps penche de 10° en avant, mais rien sur le fait de se pencher en arriere)

par **Juan luca** » 19 Août 2008, 10:59

c'est pas du chigoungounia , ton truc ? en créole, ca veut dire : homme penché

par **nicnic38** » 19 Août 2008, 13:09

Humm avant de pommader, poses toi la question...
Pourquoi une seule cheville enfle??

C'est à la suite d'une entorse... ou de reste d'une entorse mal soignée... Si c'est le cas, une pommade anti inflammatoire et de la glace fait l'affaire... et du repos!

Si c'est pas "dans le cadre d'une entorse", je trouve bizarre que tu ne "gonfles" que d'un côté...
Une piqure de bebete des montagnes... genre migale :wink:

Affaire a suivre :arrow:

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