Modérateur: Modos
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90 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 22 kivaoù, 3 récits pour 2018 et 166 au total, 7 galeries photos, 15 vidéos, les résultats
42 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 9 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos, les résultats
10 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos
Km Vertical du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 3 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos, 1 avis
23 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 5 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos
Spir a écrit:Au final, Paulette est repassé devant grandju. Quelle belle deuxième partie de course ils nous ont fait quand même !!
Benman a écrit:Bon notre seule féminine, Lagertha à jeté l'éponge et passé son tour. Dommage, mais je crois me souvenir qu'elle sortait il n'y a pas si longtemps d'une blessure sérieuse... Bravo pour le chemin parcouru.
Chapeau à chapi75. J'aime bien ce pseudo.
Pour tous ceux en course. Forzaaaa
granju a écrit:Spir a écrit:Au final, Paulette est repassé devant grandju. Quelle belle deuxième partie de course ils nous ont fait quand même !!
ah mais je vois qui c'est Paulette. Sacrée fin de course!!! Vraiment cool d'avoir fait un petit bout de course avec lui dans l'horrible traversée vers le Plan de l'Aiguille. In-ter-mi-nable...
Et si j'ai bien compris on va se retrouver à l'UT4M
A part ça, parcours vraiment magnifique, à ne pas sous-estimer.
Vu le statut de la course je me serais attendu à des ravitos un peu plus fournis (surtout sur le début du parcours) et aussi à avoir le profil de la course sur le dossard (quasiment systématique maintenant).
greg_fusion a écrit:Un petit retour sur mon experience du 90km.
On m avait prevenu que c etait dur et c est bien vrai! La montee vers Emosson... La fin de la montee vers Montenvers, et le pire pour moi: montenvers, le refuge: soit disant 300m de D+ et 5km, il m a fallu 2h...
J etais bien jusqu a Emosson avec plus d 1h15 sur les BH. Grosse fatigue ensuite a cause de 2 dernieres semaines tres tendues au boulot et un retour des US qq jours avant le depart. J ai fini au mental, n ayant plus qu une envie m allonger et dormir. 23h14 au final. Content d avoir fini mais tres decu du temps.
J ai trouve les ravitos un peu light et pas forcement tres bien places mais je suis peut etre biaise par la fatigue
Zorglob a écrit:On a du se croiser (23h08) et 100% d'accord avec ce troncon Montenvers vers le refuge. 5km interminables. Je mets aussi 2 heures pour faire la descente qui suit. Le final fut éprouvant.
Concernant les ravitos solides c'était juste mais au final il y avait quand même assez pour bien vomir
Il faut de toutes facons s'alimenter un peu entre chaque gros ravitaillement pour éviter les coups de moins bien ou les nausées, ce que je n'ai effectivement pas fait
Merci à tous les bouzineurs pour le suivi!greg_fusion a écrit:Un petit retour sur mon experience du 90km.
On m avait prevenu que c etait dur et c est bien vrai! La montee vers Emosson... La fin de la montee vers Montenvers, et le pire pour moi: montenvers, le refuge: soit disant 300m de D+ et 5km, il m a fallu 2h...
J etais bien jusqu a Emosson avec plus d 1h15 sur les BH. Grosse fatigue ensuite a cause de 2 dernieres semaines tres tendues au boulot et un retour des US qq jours avant le depart. J ai fini au mental, n ayant plus qu une envie m allonger et dormir. 23h14 au final. Content d avoir fini mais tres decu du temps.
J ai trouve les ravitos un peu light et pas forcement tres bien places mais je suis peut etre biaise par la fatigue
greg_fusion a écrit:Zorglob a écrit:On a du se croiser (23h08) et 100% d'accord avec ce troncon Montenvers vers le refuge. 5km interminables. Je mets aussi 2 heures pour faire la descente qui suit. Le final fut éprouvant.
Concernant les ravitos solides c'était juste mais au final il y avait quand même assez pour bien vomir
Il faut de toutes facons s'alimenter un peu entre chaque gros ravitaillement pour éviter les coups de moins bien ou les nausées, ce que je n'ai effectivement pas fait
Merci à tous les bouzineurs pour le suivi!greg_fusion a écrit:Un petit retour sur mon experience du 90km.
On m avait prevenu que c etait dur et c est bien vrai! La montee vers Emosson... La fin de la montee vers Montenvers, et le pire pour moi: montenvers, le refuge: soit disant 300m de D+ et 5km, il m a fallu 2h...
J etais bien jusqu a Emosson avec plus d 1h15 sur les BH. Grosse fatigue ensuite a cause de 2 dernieres semaines tres tendues au boulot et un retour des US qq jours avant le depart. J ai fini au mental, n ayant plus qu une envie m allonger et dormir. 23h14 au final. Content d avoir fini mais tres decu du temps.
J ai trouve les ravitos un peu light et pas forcement tres bien places mais je suis peut etre biaise par la fatigue
Tu as du me passer dans la descente, j'etais á l'arret sur la fin. J'avais la desagreable impression qu'on zigzaguait sans vraiment descendre...
Au moins je suis arrive avant la penurie de medailles, car quelques minutes apres moi c etait rupture de stocks!
greg_fusion a écrit:Tu as du me passer dans la descente, j'etais á l'arret sur la fin. J'avais la desagreable impression qu'on zigzaguait sans vraiment descendre...
Matt38 a écrit:pour le 90km
Nombre de partants : 997 dont femmes : 89 (8,93% des partants)
Nombre d'arrivants : 683 (68,51% des partants) dont femmes : 56 (8,20% des arrivants) (62,92% des partantes)
Nombre total d'abandons : 314 (31,49% des partants)
Sur le suivi live trail il y a pour chaque course les stats disponiblent dans la barre de menu
HUACATAY a écrit:Bonjour à tous, je viens de prendre connaissance du suivi, merci pour les encouragements....
bubulle a écrit:HUACATAY a écrit:Bonjour à tous, je viens de prendre connaissance du suivi, merci pour les encouragements....
J'aime bien ton mini-récit. Tu commences à lire, tu te dis "houla, il est mal barré quand même, là". T'es au milieu, tu te dis "ils vont le rapatrier en hélico".
Et à la fin, tu fais un temps que même dans mes rêves de V2, je n'imagine même pas. Respect, quoi.
fparchemin a écrit:Bonjour,
Je viens de rentrer de Chamonix et remercie chaleureusement les forçats du bouzin.
C'est très sympa de constater les progressions +84 +14 +33 +30 +19 -30 -12
Il s'agissait de mon premier 42km en trail et je pense avoir bien géré la première moitié (pas trop vite mais suffisamment pour ne pas être bloqué dans l'ascension des posettes). Reste que les 12 derniers kilomètres sont très difficile en raison de la fatigue et de la chaleur. La montée vers Flégère qui passerait je pense facilement à l'entrainement s'avère vraiment dure en fin de parcours et la petite portion restant jusqu'à Planpraz fut occupée par le classique sentiment "j'suis pressé de finir".
Vers le col des Posettes, j'ai aperçu au loin le barrage d'Emosson qui me donnait bien envie d'où la petite question qui permet de prolonger le plaisir de ce weekend chamoniard : combien de temps selon vous pour passer au 90 km ? Je m'étais dit dans deux ans... la difficulté d'ici là c'est la progressivité car il y a peu de trails entre 42 et 90. Dans ma région j'ai tout de même trouvé le Verdon Canyon Challenge (60 km D+4000m) dans un an pile.
Dernier détail : le choix des chaussures... Les Salomon S-lab sense 6 parfaites pour la première moitié très roulante (montée des posettes comprise) mais surement trop légères au regard de mon poids (70 km) pour pousser jusqu'à 42 km. J'aurai été plus à l'aise avec mes peregrine mais la semelle s'était arrachée lors de mon dernier trail
fparchemin a écrit:Bonjour,
Je viens de rentrer de Chamonix et remercie chaleureusement les forçats du bouzin.
C'est très sympa de constater les progressions +84 +14 +33 +30 +19 -30 -12
Il s'agissait de mon premier 42km en trail et je pense avoir bien géré la première moitié (pas trop vite mais suffisamment pour ne pas être bloqué dans l'ascension des posettes). Reste que les 12 derniers kilomètres sont très difficile en raison de la fatigue et de la chaleur. La montée vers Flégère qui passerait je pense facilement à l'entrainement s'avère vraiment dure en fin de parcours et la petite portion restant jusqu'à Planpraz fut occupée par le classique sentiment "j'suis pressé de finir".
Vers le col des Posettes, j'ai aperçu au loin le barrage d'Emosson qui me donnait bien envie d'où la petite question qui permet de prolonger le plaisir de ce weekend chamoniard : combien de temps selon vous pour passer au 90 km ? Je m'étais dit dans deux ans... la difficulté d'ici là c'est la progressivité car il y a peu de trails entre 42 et 90. Dans ma région j'ai tout de même trouvé le Verdon Canyon Challenge (60 km D+4000m) dans un an pile.
Dernier détail : le choix des chaussures... Les Salomon S-lab sense 6 parfaites pour la première moitié très roulante (montée des posettes comprise) mais surement trop légères au regard de mon poids (70 km) pour pousser jusqu'à 42 km. J'aurai été plus à l'aise avec mes peregrine mais la semelle s'était arrachée lors de mon dernier trail
fparchemin a écrit:Vers le col des Posettes, j'ai aperçu au loin le barrage d'Emosson qui me donnait bien envie d'où la petite question qui permet de prolonger le plaisir de ce weekend chamoniard : combien de temps selon vous pour passer au 90 km ? Je m'étais dit dans deux ans... la difficulté d'ici là c'est la progressivité car il y a peu de trails entre 42 et 90. Dans ma région j'ai tout de même trouvé le Verdon Canyon Challenge (60 km D+4000m) dans un an pile.
Dernier détail : le choix des chaussures... Les Salomon S-lab sense 6 parfaites pour la première moitié très roulante (montée des posettes comprise) mais surement trop légères au regard de mon poids (70 km) pour pousser jusqu'à 42 km. J'aurai été plus à l'aise avec mes peregrine mais la semelle s'était arrachée lors de mon dernier trail
fparchemin a écrit:Vers le col des Posettes, j'ai aperçu au loin le barrage d'Emosson qui me donnait bien envie d'où la petite question qui permet de prolonger le plaisir de ce weekend chamoniard : combien de temps selon vous pour passer au 90 km ? Je m'étais dit dans deux ans... la difficulté d'ici là c'est la progressivité car il y a peu de trails entre 42 et 90. Dans ma région j'ai tout de même trouvé le Verdon Canyon Challenge (60 km D+4000m) dans un an pile.
fparchemin a écrit:.. est-ce à dire que la CCC malgré les 10 km de plus est finalement plus accessible
fparchemin a écrit:Merci pour vos conseils. Ce n'est pour l'instant qu'une vague idée. Je vais pour l'instant conforter cette distance avec plusieurs 40/50 km et le Verdon en 2019.
L'UT4M en 4x40km serait peut-être plus indiqué pour dans un an.
D'après ce que je comprend de Bubulle, un 100 bornes plat (ex. Camargue) ne parait pas inutile (ce sera pas pour tout de suite...).
Je retiens aussi qu'il faut bien regarder le ratio distance/dénivelé. La CCC a le même dénivelé que le 90 km du Mont-Blanc : est-ce à dire que la CCC malgré les 10 km de plus est finalement plus accessible ?
Dans tous les cas merci pour vos messages
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90 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
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42 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 9 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos, les résultats
10 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos
Km Vertical du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 3 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos, 1 avis
23 km du Mont-Blanc 2018 - Chamonix Mont Blanc
avec 5 kivaoù, 166 récits au total, 7 galeries photos, 15 vidéos
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