Récit de la course : 10 km du XIVe 2011, par HEYO

L'auteur : HEYO

La course : 10 km du XIVe

Date : 23/1/2011

Lieu : Paris 14 (Paris)

Affichage : 467 vues

Distance : 10km

Matos : Montre garmin, course a visualiser sur garmin connect sous le nom yohhel.

Objectif : Faire un temps

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Permière course de l'année (après les fêtes!!)

Bonjour à tous,

Première fois que je participe à cette course, je n'ai pas vraiment idée de mon résultat à cette course. J'espère juste faire entre 35-36min.

Au départ un kényan est présenté comme courant en -30min!!!!

Cette course étant qualificative je décide de ne pas suivre le kényan.

Le départ est donné un groupe de 7-8 coureurs par en tête, je décide de ne pas suivre ce groupe.

Au bout de 500-600m de course je trouve que je ne vais pas assez vite, donc j'accélère.

Je me retrouve quasiment seul entre deux groupes.

La course se passe correctement mais lors des deux boucles dans une rue montante avec des pavés et le vent de face je perd du temps(après vérification sur l'ordi dans les 2 tours je passe le km avec la cote en 3'35'' et 3'48"!!!).

Je n'ai pas regardé ma montre en courant et arrivant dans la dernière ligne droite j'apperçois le chrono qui passe les 34min, n'ayant personne dans le dos je fini tranquillement.

Très content du résultat à l'arrivée 13ème en 34'29", l'année sportive commence bien.

prochaine course les foulées du 8ème.

 

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