Communauté des sports d'endurance

Let's go

Bon, j'annonce la couleur. Malgré le fait que la course se déroule dans le XIV ème arrondissement, je me suis pris un mur au 9ème kilo. Je n'attendais pas grand chose de cette course après la défaillance deux semaines plus tôt. Qui plus est, les séances de fractionnés ont été compliquées cette semaine.

Je me sentais fatigué par la vie de tous les jours et les horaires à rallonge.

Je me lève donc tôt pour avoir une chance de me garer idéalement dans le quartier. Et pourtant, je vais un peu trop glandé mais j'arriverai à temps sur les lieux du crime. 8h50, mince, il est déjà le temps de s'y mettre et l'échauffement va être beaucoup plus court que prévu.

 

Le départ

Meneur d'allure 45' derrière moi, celui de 40' devant moi, je pense donc être à ma place. Mais j'ai comme un doute sur mes voisins. Et oui, c'est en fait le "grand n'importe quoi" ces placements et tout le monde fait un peu comme cela lui chante. Au moment du départ, c'est donc une longue partie de slalom, ralentissement accélération qui va durer un peu plus d'un kilomètre. Cela va s'ajouter à ma méforme du moment pour puiser dans mes ressources, et je vais le payer cher plus tard.

Ca commence donc par un virage à gauche de 90°, ce qui sera le cas de tous les virages ou presque, dans une marre de sable, un automobiliste ayant eu la bonne idée de perdre du carburant à cet endroit.

 

Première boucle

Donc mise à part ce premier kilomètre compliqué à gérer, je me retrouve dans un rythme qui semble me convenir. Le cardio a décidé de faire n'importe quoi au début, annoncant jusqu'à 10 pulses de plus que ma FC Max. Je ne vais pas trop le regarder par la suite.

Cependant, je me sens le souffle court et les jambes lourdes lourdes. Malgré cela, je continue de doubler un petit peu. La première descente arrive et ça permet de relancer. Mais qui dit descente, dit faux plat montant.. Celui-ci va être lassz long. Pas pentu, mais monotone. A ce moment là, j'arrive à maintenir un rythme constant malgré la difficulté et je m'en rejouis.

Arrive enfin la mairie, fin du premier acte. Je trace tout droit au ravitaillement en eau.

 

Deuxième boucle

Je commence à avoir les jambes dures comme du bois. Les mollets et les jambiers tirent et je décide de me relacher. Tant pis, je ne veux pas me blesser mais juste faire une course de travail. A ma grande surprise, j'ai conservé le rythme. Plus j'ai l'impression de me relacher, plus je conserve l'allure, étrange étrange.

Je commence à jouer au yoyo avec certains concurrents et me contente de quelques dépassements. Certains me flinguent le moral, ils sont à l'aise, les bras pendant le long du corps, alors que moi je souffle. Et voilà que mon ventre commence aussi à tirer. Non pas ça, pas maintenant, pas une envie de jouer au roi. C'est fini le temps de la galette à la frangipane.

Mais voilà, alors que l'on aborde le 8ème kilomètre, je sens que je n'ai plus rien. Le yoyo est terminé et je les vois s'en aller. Un coach d'un magasin en ligne me dépasse avec son poulain. Je me dis qu'il serait pas mal de les accrocher, mais impossible. Ma seule satisfaction, c'est que je reprendrai un autre coach avec ses élèves, qui sont plus dans le dur que moi.

Et voilà que celui qui courait les bas ballants me redoublent. Je sens que ça ne veut plus avancer, je suis totalement cuit. Plus aucune énergie. C'est une lutte de tous les instants pour voir enfin la mairie et faire un petit tour autour de la place. Tour durant lequel je vais me faire dépasser par au moins dix personnes qui arrivent à sprinter.

Le chrono mettra quelques chiffres sur ces sensations. Je perds 7 secondes sur le 9ème kilo et 17 sur le 10ème par rapport au 9ème.

 

Après midi

Il m'aura été impossible de manger le midi, ou presque. L'après midi se soldera par de long moment d'égarrement, une séance de cinéma où j'aurai dormi comme un bébé.

En conclusion, c'est dommage d'avoir explosé comme cela. Mais il ne fallait pas s'attendre à des miracles vu la semaine et le fait que je n'ai pas coupé. Le travail est fait et cette fois-ci, ne m'attendant à rien de particulier, je n'ai aucun regret ni remord.

Concernant la course, comment dire. Bah, c'est un trajet dans Paris, et un"gros" trucs. Donc pas trop d'ambiance, peu de personnes sur les routes, pas vraiment de partage. Une organisation correcte mais pour ceux qui sont à la recherche de cadeaux, passer votre chemin... Moi je m'en tape complètement, mais c'est vrai que cela fait un peu radin, même si on se doute que les frais engagés pour un événement dans Paris ne doivent pas être à la portée de toutes les bourses.