Récit de la course : Semi-Marathon de Cernay La Ville 2016, par Lolotherunner

L'auteur : Lolotherunner

La course : Semi-Marathon de Cernay La Ville

Date : 3/1/2016

Lieu : Cernay La Ville (Yvelines)

Affichage : 1419 vues

Distance : 21.1km

Matos : Chaussures ASICS CUMULUS+collant et veste running Kalenji+T shirt de l'édition 2015 ;-)

Objectif : Faire un temps

4 commentaires

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Une édition 2016 difficile...

En ce dimanche 03 janvier 2016, me voilà accompagnée de ma femme en vallée de Chevreuse, pour participer (pour le 2éme fois) au semi-marathon de Cernay la ville : "premier semi de l'année en France !".

Pour l'anecdote et rappel, j'ai commencé la C.A.P. , en avril 2014 "sur le tard" ( à 45 ans) et Cernay la ville était  mon premier semi-marathon de ma vie de runner :-) Un parcours loin d'être l'un des plus roulants en France, mais un tracé trés sympa, qui nous fait arpenter les routes de campagnes yvelinoises.

Comme si la presence de denivelé ne suffisait pas , la météo s'en ait mêlé ce matin, avec des conditions digne d'un jour d'Automne de m.... (vent et pluie froide).

Arrivés à 08h sur place, on file récupérer mon dossard , ce qui fût fait en moins d'une minute : superbe organisation !

 

Puis je file à la voiture me préparer et je vais m'échauffer 15mn et retour à H-10mn au gymnase faisant lieu de village-course.

J'y vois des runners célébres (lol !), l'inusable Gilbert Dantzer et aussi les sympathiques et membres de Kikourou Lapins runners !

Decidemment,ils sont partout les tourtereaux : une semaine aprés la corrida de Houilles, ils s'attaquent au marathon de Cernay :-)

08h50 : top départ et c'est parti pour 21,1 km... 

En résumé, par rapport à mon chrono de 2015 : 01h39mn14s, je réduis grandement cette "marque", mais j'avoue que j'en ai quelque peu ch.., avec parfois le vent de face en pleine campagne, je me suis accroché. Parcours Cernay/ Celles les Bordes, Bullion"Les carneaux"/Celle les bordes/Cernay.

Bonnes sensations jusqu'au 15éme km puis j'ai semble t'il réduit quelque peu mon allure, car sur les 6 derniers km, je me fais passé par un total de 8 runners, qui ont sans doute couru en negative split.

 

Arrivée en 01h35mn 07s, satisfait quant aux conditions de courses et temps amélioré de 4mn7 s sur ce parcours / 2015.

Une pensée pour les marathoniens, pour qui cela à dû être franchement dur dur !

4 commentaires

Commentaire de AldeBleau posté le 04-01-2016 à 22:41:40

Je confirme : les marathoniens ont eu le temps de se faire rincer... :+)
Bien le temps même pour les pipelettes en serre-file !! 5h30 quand même : record de durée battu sur 42Km !! ;+D

Commentaire de Lolotherunner posté le 05-01-2016 à 11:25:32

C'est compréhensible, avec quand même du denivelé qui n'arrange pas...mais qui fait le charme de cette course ;-)
Bravo en tous cas, il faut être courageux pour courir un marathon dés le 3 janvier !
Au fait, j'ai jeté un oeil au classement marathon, dont les resultats sont dispos ici :

http://www.colorsport-event.com/

je n'ai pas trouvé Gaspard Fontbonne , qui avait remporté les 2 dernieres éditions je crois, et qui était présent dimanche, car je l'ai vu être interviewé juste avant la course, dans le gymnase : aurai t'il abandonné ??

Commentaire de Lapins Runners posté le 09-01-2016 à 09:42:03

Salut Lolo ! Encore bravo pour ta course!
Je n'avais pas vu ton commentaire dans notre dernier CR. Nous allons faire en sorte de revenir au marathon de Cernay chaque année :)
Sinon, je confirme "Le vainqueur des 2 premières éditions, Gaspard Fontbonne, a été contraint à l’abandon." Mais on n'en sait pas plus !
(Source : http://www.marathons.fr/Tecno-Globe-Marathon-Victoires-pour-Damien-Loitron-et-Floriane-Puaux)

Commentaire de Lolotherunner posté le 09-01-2016 à 15:51:13

Merci Les lapins Runners pour cette confirmation. Dommage que le lien ne donne pas l'explication de cet abandon.
Je vois que cette édition difficile (de part la météo) ne vous a pas découragé pour les prochaines éditions !
A+

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