Récit de la course : Semi-Marathon Forestier de Nuaille 2008, par domdom g

L'auteur : domdom g

La course : Semi-Marathon Forestier de Nuaille

Date : 30/3/2008

Lieu : Nuaille (Maine-et-Loire)

Affichage : 1825 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Pas d'objectif

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semi-marathon de nuaille

Pour la 3ème année consécutive, je decide de courir le semi-marathon de
Nuaillé, mais cette fois ci je ne veux pas me fusiller car dans un mois je
cours le marathon d'azay le rideau, donc je le fais en prépa .

Dimanche 30mars

Ce matin, réveil un peu dur car une heure de moins avec le changement
d'horaire, après un petit dej et avoir preparé mon sac, nous voici partis
pour le semi  : je dis nous car ma femme est aussi de la partie, la journée
commence déja bien  car il pleut..

Apres avoir trouvé une petite place pour se garer car il y a deja
beaucoup de monde, nous allons à la salle de gym recuperer notre dossard.
Apres avoir agraffé le dossard et quelques minutes d'echauffement, nous
nous dirigeons sur la ligne de depart.

10h bang le coup d'envoi est donné, me voilà parti parmi tout ce monde.
C'est un peu la galère pour avancer, donc au 1er km, je suis déjà à un peu
plus de 6mn mais bon c'est pas grave je continue mon chemin sous la pluie
car la pluie est toujours au rendez vous.

Au 5eme km, premier ravitaillement, un peu d'eau et un peu de morceau de chocolat et me voici
reparti jusqu'au 10km.
2eme ravito idem eau et chocolats;
me voici reparti avec quelques coureurs accompagnés de suiveur me rattrappent et
j'entends qu ils sont sur un chrono de 2h donc je decide de faire le chemin
avec eux, et chaque km passé,  il y a un peu plus de coureurs dans ce
petit peloton et on a quelque secondes d'avance sur le chrono nous dit
il au 15eme km.

Apres s'être ravitaillés au 3e stand,  me voici reparti
de nouveau toujours en leur compagnie et avec la pluie.

Au 20eme km, la pluie s'est calmée. Notre guide nous signale que si on se sentait capable,
nous pouvions accélérer,  c'est ce que je fais et je franchis la ligne
d'arrivée en 1h58et 30sc, heureux car le chrono de l'année dernière
etait de 2h01.

Apres avoir remis mon dossard et recuperé mon lot et la
pluie qui est de retour je vais me ravitailler ,et ensuite je vais
rejoindre ma femme qui est sur le parcourt, et je la vois arriver à
quelques mètres de l'arrivée, bravo à son courage car elle a reussi à
franchir la ligne d'arrivée (avec un bon chrono en plus) malgré la grippe.

Apres quelque jours de repos reprise de l'entrainement pour mon prochain
objectif le marathon d'azay le rideau le 27avril.

Ps: merci aux bénévoles  qui ont été trés sympatiques sur le trajet malgré
cette pluie

 

   DSC_0633.jpg

 

   DSC_0632.jpg

 je suis a coté du dossard 600

 

5 commentaires

Commentaire de CLG posté le 01-04-2008 à 15:10:00

Et bé, y en a encore qui sont célèbres ! Allez, la prochaine fois, tu peux viser un 1h55 !!!!!

Commentaire de agnès78 posté le 01-04-2008 à 15:38:00

un grand bravo pour ton chrono et également félicitations à madame pour son courage d'avoir terminé avec la grippe... Bises à vous deux...
agnès

Commentaire de chcam posté le 01-04-2008 à 21:55:00

hello, bravo, dommage de ne pas s'etre rencontré. pourtant j'avais mis ma qcasquette kikourou mais il y avait bcq de casquettes rouges mais marqué seat dessus lol. Bon bientot j'aurai mon tshirt rouge + ma casquette rouge, je pense que je serai reconnaissable. En attendant bon courage pour le marathon d'azay.

Chcam

Commentaire de chcam posté le 01-04-2008 à 23:07:00

hello, bravo, dommage de ne pas s'etre rencontré. pourtant j'avais mis ma qcasquette kikourou mais il y avait bcq de casquettes rouges mais marqué seat dessus lol. Bon bientot j'aurai mon tshirt rouge + ma casquette rouge, je pense que je serai reconnaissable. En attendant bon courage pour le marathon d'azay.

Chcam

Commentaire de hagendaz posté le 01-04-2008 à 23:49:00

Bonne route pour ton marathon

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