Fiche de kikoureur de chcam

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chcam
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 25 Jul 2005
1076 jours		 Dernière connexion 21 Jun 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 33 Trouver tous les messages de chcam Taille 182 cms Repos -
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Ville St Macaire En Mauges (Maine-et-Loire) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15.6 VMA -
Sports pratiqués CAP, basket Historique des blessures -
Courses courues pas grand choses à part des 10 kms surtout Nourriture préférée patates, légumes, viandes
Meilleurs souvenirs/perfs toutes Boisson préférée pas difficile mais pas le café
Courses en projets (court terme) on verra suivant l'humeur du moment, mais PARIS VERSAILLES me tente bien Ce que j'aime dans mon sport la sensation à l'arrivée et apres la course
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les departs
Courses en projets (rêves les plus fous) marathon NY L'étincelle des débuts ! une sortie avec ma femme et ma fille (mais elles en vélo) et j'ai continué
Semaine d'entrainement type 3 sorties courtes (5kms) le midi en hiver et le soir en été Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) entretien
Remarques -
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