Fiche de kikoureur de chris78

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chris78
Qui suis-je ? Quelqu'un de sympa qui aime courir !! Course sur route pour le chrono et TRAIL pour le plaisir Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Apr 2008
715 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 403 Trouver tous les messages de chris78 Taille 170 cms Repos < 113
0.11% du total / 0.56 messages par jour Poids 55 kgs Récup 113-141
Ville St Remy Les Chevreuse (Yvelines) FC repos 46 Endurance 142-149
Devise Courir pour le meilleur et pour le pire FC max 180 Seuil Aérobie 150
Communautés chris78 a ses habitudes sur la communauté : Off2Ouf VO2Max 75 Seuil Anaérobie 159
Site Web http://www.civchevreuse.fr/ VMA - VMA 167-172
Sports pratiqués CAP, Vélo, ski Historique des blessures lésion des ischio-jambier (2007),tendinite TA(2008), fissure menisque externe gauche(2009), aponevrosite plantaire (2009)
Courses courues Paris-Versailles2007, Route des 4 Chateaux2007, MDP2008, Trail des cerfs 2008/2009, cul d'enfer2008,Course des terrils2008, 20km de paris2008, Marathon Nice-Cannes2008/2009, La Gorgue2009, Belvès2009 Nourriture préférée les glaces et les pizzas
Meilleurs souvenirs/perfs Une coupe aux Foulées Etampoises 2008, marathon nice-cannes Boisson préférée Le café
Courses en projets (court terme) Eco-trail, Marathon du Mont-blanc, Suiveur vélo à Millau Ce que j'aime dans mon sport sentiment de liberté
Courses en projets (long terme) 100km Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) Partager a 2 ma passion L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 séances dont VMA, séance cote et sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) par passion, sortir de la routine
Remarques -

Votre annonce ici !

Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - Mentions légales - 0.16 sec.