Récit de la course : Marathon de Montpellier 2010, par foxtrot

L'auteur : foxtrot

La course : Marathon de Montpellier

Date : 17/10/2010

Lieu : Montpellier (Hérault)

Affichage : 658 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Faire un temps

6 commentaires

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marathon ou plutot maratrail de montpellier 2010

programmé depuis longtemps mais inscrit depuis peu suite a une incertitude de derniere minute(une entorse de la cheville le 15 septembre) , me voila au depart de villard de lans (2°c) ce samedi matin avec mon equipiere du jour, Laurence de notre club local CAPVERCORS pour qui c'est le 1er marathon.

Arrivée a montpellier dans l'apres midi (grand soleil,17°c) , petit jogging de 4kms dans les environs puis retrait des dossards et pasta party sous chapiteau . fin de la 1ere journée

dimanche matin ,levé a 6h30 petit dej,massage et direction place de la comedie en tram (gratuit pour les coureurs)

Il est 8H30 ,12°c , ciel bleu , petit echauffement et j'entre dans le sas de depart "3H30"

9H00,c'est parti dans les rues du centre ville, un kikou vient a ma hauteur, LE SOLITAIRE,grand habitué des marathons et en discutant, les kms defilent.

21eme km en 1H42, je suis en avance sur mon objectif mais je suis bien.

apres le 30eme, les incessantes cotes m'obligent a ralentir ma cadence,le SOLITAIRE revient sur moi,me depasse, 35eme ,le groupe "3H30"arrive a mon niveau et je reste avec jusqu'au 41 eme .

La ,en face de moi un mur de plusieurs centaines de metres .

Beaucoup marchent,j'arrive a trottiner jusqu'au sommet, courte descente et la place de la comedie est en vue.

Je sprinte , pensant l'arrivée proche mais il faut encore contourner un parc, mon gps indique 42.195 et 3H33'30 et je continue a courir,je passe sous l'arche en 3H35'30 et 42.5 kms

Laurence termine en 4H09, belle perf pour un 1er.

BILAN : joli parcours mais trop de denivellé(300m) ,beaucoup de changements de direction et de ronds points, peu d'indications kilometriques mais bonne organisation pour une 1ere et puis le soleil (pendant ce temps ,il neigeait dans le vercors)

6 commentaires

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 19-10-2010 à 23:37:00

Bravo Claude !!
En 4 marathons je ne suis jamais allé aussi vite...!
Vive CAPVercors !

Commentaire de CROCS-MAN posté le 20-10-2010 à 07:43:00

BRAVO FOX, content d'avoir fait ta connaissance.
Tu as super bien couru pour un traileur.
Je t'avais dit pour la programmation de la distance...
Au plaisir

Commentaire de laurent05 posté le 20-10-2010 à 08:57:00

beau chrono pour un parcours difficile
les 3h30 c'est pour bientôt
a+
laurent

Commentaire de Pat'jambes posté le 20-10-2010 à 23:18:00

Bravo pour ta course.

Je comprends pas qu'on arrive encore à organiser des marathons sans un kilométrage systématique... enfin bon...

Le Vercors sous la neige c'est beau, mais Montpellier à 17°C ça doit être sympa aussi ;^)

Bonne récup'

Commentaire de sirocco posté le 21-10-2010 à 14:15:00

j'ai mis aussi mon CR.
Dommage que je n'arrive pas croiser un kikou sur une course.
trop de denivellé : certains critiquent en effet mais comment faire qd le lieu n'est pas plat !!!
Perso j'ai bien aimé, ensuite une course c'est une distance et un profil.

Bonne course sinon, pas trop d'écart entre les 2 semi.

Commentaire de béné38 posté le 25-10-2010 à 23:01:00

Bravo Fox ! à coup sur tu ne peux que faire mieux sur un marathon plat.
Bon maintenant objectif Sainté en solo !!

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