Les entrainements de foxtrot en Juin 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 jun 19 col d'herboully et pra l'etang gps Cyclisme 05h48'33'' 117.5 20.23 2171 Continu - Moyenne -/-  
15 jun 19 Boucle par le col du liorin gps Course à Pied (trail) 02h20'05'' 20.3 8.70 552 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 19 velotaf retour gps Cyclisme 01h57'10'' 32.8 16.84 926 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 19 velotaf aller gps Cyclisme 01h08'58'' 30.3 26.41 175 Continu - Moyenne -/-  
12 jun 19 entrainement GB Natation 01h03'00'' 2.5 2.38   Continu - Moyenne -/-  
12 jun 19 entrainement digue gps Course à Pied 01h05'55'' 11 10.04 70 Continu - Moyenne -/-  
10 jun 19 Entrainement GB Natation 32'00'' 1.2 2.34   Continu - Moyenne -/-  
09 jun 19 Mourets > col de Romeyere gps Course à Pied (trail) 02h23'04'' 18.3 7.67 677 Continu - Moyenne -/-  
08 jun 19 Rando du Mt aiguille gps Cyclisme 05h41'46'' 96.2 16.90 2213 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 19 Velotaf retour gps Cyclisme 01h38'25'' 31 18.94 1049 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 19 Velotaf aller gps Cyclisme 01h00'01'' 32.5 32.53 50 Continu - Moyenne -/-  
05 jun 19 Natation en lac gps Natation 00'' 1.1   Continu - Moyenne -/-  
05 jun 19 Bois de Vouillants gps Course à Pied 01h10'58'' 11.4 9.68 358 Continu - Moyenne -/-  
04 jun 19 Entrainement PB Natation 45'00'' 1.7 2.26   Continu - Moyenne -/-  
01 jun 19 La course des plages gps Course à Pied 41'14'' 9.7 14.15 77 Continu - Moyenne -/-  
01 jun 19 natation en mer 4 gps Natation 00'' 1.4   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h42'15'' 26.2 km 15.38 km/h 639.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 16 jours 01h42'15'' 26.2 km   519 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 09h05'23'' 139.8 kms   2772 D+      
Moyenne par mois 1 mois 27h16'09'' 419.6 kms   8318 D+      
Moyenne par année 1 an 27h16'09'' 419.6 kms   8318 D+      
Total 27h16'09'' 419.6 kms
(0 en course) 		  8318 D+      

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