petit_scarabe sur kikourou

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Dernière connexion
14/11/2015
Messages
14 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Débuts
2009
Taille
175 cms
Poids
69 kgs
FC repos
54
FC max
166
VO2Max
57
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
SainteLyon 2009
Pilat winter Trail 2010
marathon Annecy 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
dans mon ancienne vie quand j'étais très très jeune : 25 Sec au 200 m
Dans ma nouvelle vie de sportif après avoir arrété de fumer (20 ans après les 200 mètres): l'arrivée de la SainteLyon.
Courses en projets (court terme)
Trail Chartreuse
CCC 2010
Courses en projets (long terme)
UTMB
150 Km de Vannes(trail du golf)
Courses en projets (rêves les plus fous)
BadWater
marathon des sables
Semaine d'entrainement type
en gros 40 Km par semaine, en ce moment plan prépa marathon ....
Historique des blessures
je croise les doigts...
le genoux droit enfle dès que ca ne va pas...
Nourriture préférée
des huitres
Boisson préférée
tchaï
Ce que j'aime dans mon sport
La simplicité: un short, une paire de pompes, un chemin...
Ce que je déteste dans mon sport
l'équipement nécessaire pour courir en hiver
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour garder la forme, et parce que j'aime ça...
DateRécitCourseDistance
4 Septembre 2015Retour au Trail - Nuit des Cabornes 2015 981 lecturesLa Nuit des Cabornes - 25 km26km

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DateEpreuveRecordNote
18-04-2010Marathon03h42'57''Premier marathon
11-09-2009Semi Marathon01h40'00''

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