emilcioran sur kikourou

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Ville

Narbonne (Aude) Voir la position

Site web

http://www.appeldeschemins.fr

Kikoublog

http://cretin.kikourou.net

Débuts

1973

FC repos

43

FC max

180

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Devise

non les braves gens n'aiment pas que l'on ne pense pas comme eux

Courses courues

grand raid de la réunion 2009, citadelles 2008, trail de la sainte victoire 2009,marathon de paris 2005, marathon de la Rochelle 2002, marathon des burons 2005 et 2008

Meilleurs souvenirs/perfs

grand raid de la réunion, 10kms de talence 1981 avec remise de la médaille par c lalumiere.., marathon de figeac 1997

Courses en projets (court terme)

grand raid des Pyrénées

Courses en projets (long terme)

marathon des sables, lybian challenge, grande traversée des alpes

Courses en projets (rêves les plus fous)

everest sky race ou himal sky race

Semaine d'entrainement type

Historique des blessures

tous les ans tendinites à répétition, syndrome des loges chronique depuis 10 ans

Nourriture préférée

salade de chèvre chaud

Boisson préférée

vin rouge

Ce que j'aime dans mon sport

le dépassement de soi la recherche des limites le sentiment d'apaisement et de sérénité qui suit l'effort, la sensation de mieux respirer

Ce que je déteste dans mon sport

tout dépend de mon humeur qui comme femme varie..

Date	Récit	Course	Distance
5 Avril 2009	Trail de la Sainte Victoire 597 lectures, 15, 8	Trail de la Sainte Victoire	50km
1 Juin 2008	Trail du Caroux 1180 lectures, 14, 7	Trail du Caroux	30km

Au total : 15 commentaires, 29 photos, 0 films
et 1777 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Il y a 319 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats saisis manuellement

• [11-11-2011] l'impudeur suprème : le sondage 2
• [18-10-2011] le pic de neouvielle (test) 1
• [04-10-2011] pic de tristagne en circuit 3
• [06-08-2011] adieu à mon chat noir 5
• [19-04-2011] pic des trois seigneurs par le col de la pourtanelle 4
• [12-04-2011] le circuit du picou 3
• [26-03-2011] douce france acte 1 1
• [19-02-2011] Nature humaine acte 1 4
• [20-01-2011] Candide aux pays des libertés. 8
• [06-01-2011] le costabonne 7
• [30-12-2010] souvenirs de guyane 5
• [22-12-2010] maladie honteuse 6
• [18-12-2010] les intermittents du rmi 1
• [03-12-2010] tous experts 3
• [26-11-2010] opinion publique 5
• [05-11-2010] le mauberme en attendant l'hiver 4
• [12-08-2010] pic du midi d'ossau 2
• [20-07-2010] paysages irlandais 4
• [06-07-2010] madame dona 4
• [28-06-2010] encore un circuit dans la caranca 5
• [15-06-2010] kilimanjaro juillet 2001 3
• [28-05-2010] le saint barthelemy a partir de montsegur 3
• [25-05-2010] le pic de bassibie : les affaires reprennent 3
• [04-03-2010] trace d'adolescence : sur le chemin 5
• [25-02-2010] le blues du home trainer
• [19-02-2010] lumiere de l'hiver finissant dans la sainte baume 1
• [12-02-2010] traversée des pyrénées par les sommets suite et fin 3
• [10-02-2010] 2050 ou l'animalité 3
• [04-02-2010] traversée des pyrénées 2ème partie 4
• [30-01-2010] traversée des pyrénées par les sommets 1ère partie 5
• [22-01-2010] au soldes du marché du bonheur (revu) 1
• [20-01-2010] retrouvailles 5
• [15-01-2010] dona dona 1
• [11-01-2010] cambre d'aze hivernal 2
• [06-01-2010] balade dans les pyrénées à saute lacs 7
• [05-01-2010] scénario banal 4
• [31-12-2009] courir tout simplement 1
• [24-12-2009] changement de pseudo 4
• [13-12-2009] peut mieux faire 4
• [02-12-2009] retour sur la caranca 2
• [18-11-2009] ma diagonale 6
• [18-11-2009] non blague 1
• [19-08-2009] impressions de corse 3
• [08-07-2009] rando aux étangs fourcat 1
• [30-06-2009] le mont valier 2
• [20-06-2009] cadavres exquis 4