Les entrainements de philtraverses en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Sep 25 grand quartier Course à Pied (trail) 01h25'13'' 14.2 10.03   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 Sans nom Course à Pied 51'50'' 9.3 10.83   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 25 circuit ste victoire Course à Pied (trail) 01h20'30'' 10.8 8.10 301 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 25 le vieux con fait le tour de la ste baume Marche 05h00'00'' 24.5 4.90 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 reprise laborieuse, touffeur Course à Pied (trail) 50'50'' 8.4 9.97   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h53'40'' 13.4 km 7.11 km/h 750.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 11 jours 51'40'' 6.1 km   136 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h44'11'' 33.7 kms   750 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h28'23'' 67.4 kms   1501 D+      
Moyenne par année 1 an 09h28'23'' 67.4 kms   1501 D+      
Total 09h28'23'' 67.4 kms
(0 en course) 		  1501 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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