Fiche de kikoureur de totote01

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

totote01
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 20 Nov 2005
1059 jours		 Dernière connexion 13 Oct 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 432 Trouver tous les messages de totote01 Taille 175 cms Repos -
0.24% du total / 0.4 messages par jour Poids 63 kgs Récup -
Ville Meximieux (Ain) FC repos 44 Endurance -
Devise - FC max 183 Seuil Aérobie -
Communautés totote01 a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués cap, judo, jujitsu, ski, via ferrata Historique des blessures en 06 j'ai trainé une tendinite quelques mois. Abandon à la STL 07: tendinite aux genoux.
Courses courues joggiles 04 (semi), en 06 : raidlight(22km), trail de montanay,dagneux,cabornis 35km,l'ardéchois57km, marvejols/mende, les 9 clochers, courir pour des pommes, saintélyon06,montée de chambles, en 07 : raidlight 33km, vulcain 56km,marathon de Lyon,trail du Pilat(20km), marathon des burons, course du charavan, trail des crêtes noires, off kânardo, courir pour des pommes(28km) les templiers,10km de bonson,le puy/fiminy,Saintélyon abandon au 46km, en 08: RTT(33km),Vulcain55km,les coursières du Lyonnais en relais, le Pic St Michel,trail de l'ardèche méridionnale, course du Charavan,CCC,trail du Bessat 12km, Nourriture préférée tout!!! et un faible pour le nutella...
Meilleurs souvenirs/perfs l'Ardéchois,57km premier ultra. terminer le CCC Boisson préférée la bière et les cocas des ravitos
Courses en projets (court terme) arrancabira Ce que j'aime dans mon sport tout. pouvoir courir n'importe où, quelque soit le temps.
Courses en projets (long terme) saintélyon 08 Ce que je déteste dans mon sport le nez qui coule l'hiver
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB 2010... L'étincelle des débuts ! Cathy01 qui me fait commencer sur 3 ou 4km. dur... mais maintenant je peux plus m'en passer. merci la cop!
Semaine d'entrainement type 30 à 40 km de cap plus le reste Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ben... le nutella...
Remarques -
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