Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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26 Juin 2009 | GRAND RAID DU MORBIHAN 3763 lectures, 4, 21 | Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan | 177km |
29 Juin 2008 | VOUS LA VOULEZ COMMENT LA CUISSON DE VOTRE TRAIL ????? 729 lectures, 17, 10 | Trail de l'Ardèche Méridionale - 42 km | 42km |
28 Octobre 2007 | Les Templiers 4870 lectures, 19, 12 | Les Templiers | 67km |
29 Avril 2007 | MARATHON DE LYON 2248 lectures, 11 | Marathon de Lyon | 42.195km |
23 Juillet 2006 | Semi marathon Marvejols/Mende 2131 lectures, 4 | Marvejols - Mende | 22.4km |
7 Mai 2006 | l'Ardéchois 3161 lectures, 10 | L'Ardéchois - 57 km | 57km |
22 Janvier 2006 | Raidlight 4310 lectures, 2 | Raidlight Trail Trophy - 33 km | 22km |
Au total : 70 commentaires, 40 photos, 0 films et 21212 lectures.
Date | Album | Course |
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05-03-2008 | trail de VULCAIN 3540 lectures | Trail de Vulcain - 55 km |
31-01-2008 | RTT 2008 2617 lectures | Raidlight Trail Trophy - 33 km |
19-09-2007 | marathon des burons 24 juin 07 6331 lectures | Marathon des Burons |
19-09-2007 | off kanardô 07 2948 lectures | Off - Khanardô en Ardèche |
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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12 Mai 2024 | Trail SO Bugey - 72 km | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif | |
6 Juillet 2024 | Migoual Concept Race - 130 km | Je suis déjà inscrit | Terminer | inscrite en trio dont rapacette74 |
Il y a 1440 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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3-2-2024 | Sortie Ain Isère | Course à Pied (trail) | 03:49:00 | 31.2 km | 698 m |
1-2-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.9 km | |
30-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 9.1 km | |
28-1-2024 | Sortie Isère sens inverse | Course à Pied (trail) | 03:03:00 | 26 km | 510 m |
25-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.5 km | |
23-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 9 km | |
21-1-2024 | Sortie Isère | Course à Pied (trail) | 03:10:00 | 25.5 km | 519 m |
18-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.9 km | |
16-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
13-1-2024 | Retour St Maurice de Remens | Course à Pied (trail) | 02:19:00 | 21 km | 93 m |
13-1-2024 | VTT Blyes/St Maurice de Remens | VTT | 00:59:00 | 16.7 km | 83 m |
11-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
9-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 8.9 km | |
6-1-2024 | Sortie Isère | Course à Pied (trail) | 02:28:00 | 20 km | 413 m |
4-1-2024 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
1-1-2024 | Sortie St Eloi | Course à Pied (trail) | 01:14:00 | 10.8 km | 125 m |
30-12-2023 | Sortie Blyes | Course à Pied (trail) | 02:44:00 | 23 km | 113 m |
26-12-2023 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.9 km | |
19-12-2023 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
17-12-2023 | Sortie Posafol | Course à Pied (trail) | 01:37:00 | 13.7 km | 243 m |
9-12-2023 | Sortie Vaux en Bugey | Course à Pied (trail) | 02:02:00 | 15.5 km | 510 m |
7-12-2023 | Tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.9 km | |
5-12-2023 | tapis salle | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
3-12-2023 | Sortie Blyes | Course à Pied (trail) | 01:03:00 | 9.7 km | 41 m |
12-11-2023 | Tapis salle | Course à Pied | 01:30:00 | 13.5 km | |
9-11-2023 | tapis salle 3%3.5%4% | Course à Pied | 00:45:00 | 6.7 km | |
7-11-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
2-11-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
31-10-2023 | tapis salle pente 3%3.5%4%4.5% | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
28-10-2023 | Sortie Mt Luisandre | Course à Pied (trail) | 05:06:00 | 28.8 km | 1212 m |
26-10-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
29-10-2023 | tapis salle 3%3.5%4%3.5% | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
22-10-2023 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 03:47:00 | 25 km | 1247 m |
19-10-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 4.8 km | |
17-10-2023 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 01:48:05 | 12.2 km | 635 m |
15-10-2023 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:13:00 | 11 km | 41 m |
10-10-2023 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 01:48:27 | 12.2 km | 626 m |
7-10-2023 | Sortie St Sorlin/tour de St Denis boucle | Course à Pied (trail) | 03:14:00 | 22.3 km | 683 m |
3-10-2023 | Sortie St Sorlin | Course à Pied (trail) | 01:18:36 | 9.4 km | 354 m |
1-10-2023 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:22:00 | 10.8 km | 45 m |
28-9-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
26-9-2023 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:11:56 | 10.3 km | 32 m |
23-9-2023 | Rando Pilat | Marche | 04:04:00 | 14.6 km | 725 m |
21-9-2023 | tapis salle | Course à Pied | 00:31:00 | 4.9 km | |
19-9-2023 | Sortie BLYES | Course à Pied (trail) | 01:19:43 | 11.3 km | 26 m |
14-9-2023 | Sortie Ile de Bréhat | Course à Pied (trail) | 01:31:00 | 12.8 km | 170 m |
13-9-2023 | Rando Ile de Brehat | Marche | 05:00:00 | 22.6 km | 469 m |
11-9-2023 | Sortie Le Conquet | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 11.2 km | 229 m |
9-9-2023 | Vélo Finistère | VTT | 03:57:00 | 55.8 km | 193 m |
8-9-2023 | Rando Concarneau | Marche | 03:17:00 | 14.5 km | 135 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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17-4-2011 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 1782/2738 soit 65% | 03:56:41 | 02:11:33 | |
23-4-2010 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 49/130 soit 38% | 24:46:00 | 15:33:10 |
18-10-2009 | La Virée des Lônes - 11 km | 11 | 73/106 soit 69% | 01:01:42 | 00:43:15 | |
7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1404/3236 soit 43% | 08:16:31 | 05:00:10 |
4-10-2008 | Arrancabirra | 19 | 1370 | 18/481 soit 4% | 03:52:19 | 01:10:08 |
29-8-2008 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 830/1318 soit 63% | 23:45:10 | 12:26:04 |
2-3-2008 | Trail de Vulcain - 55 km | 55 | 2600 | 185/254 soit 73% | 08:06:14 | 05:09:34 |
28-10-2007 | Les Templiers | 67 | 2950 | 1448/2222 soit 65% | 11:54:56 | 06:09:32 |
30-9-2007 | Courir pour des Pommes - 28 km | 28 | 915 | 239 | 03:38:57 | 02:09:43 |
19-8-2007 | Trail des Crêtes des Montagnes Noires - 33 km | 33 | 156/161 soit 97% | 03:51:28 | 02:09:53 | |
24-6-2007 | Marathon des Burons | 42.8 | 1500 | 913/1202 soit 76% | 06:09:17 | 03:25:16 |
3-6-2007 | Trail des Trois Dents - 20 km | 20 | 700 | 214/232 soit 92% | 02:48:48 | 01:33:05 |
29-4-2007 | Marathon de Lyon | 42.195 | 1793/2442 soit 73% | 04:15:59 | 02:22:18 | |
4-3-2007 | Trail de Vulcain - 56 km | 56 | 2200 | 181/272 soit 67% | 07:59:31 | 05:17:02 |
28-1-2007 | Raidlight Trail Trophy - 33 km | 33 | 1200 | 175/215 soit 81% | 04:26:59 | 02:58:14 |
31-12-2006 | La Montée de Chambles | 12 | 340 | 568/737 soit 77% | 01:07:33 | 00:40:51 |
3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 955/2223 soit 43% | 08:15:00 | 05:00:53 |
15-10-2006 | Courir pour des Pommes | 31 | 970 | 301 | 03:26:43 | 02:05:12 |
8-10-2006 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | 428/539 soit 79% | 02:16:40 | 01:26:46 | |
23-7-2006 | Marvejols - Mende | 22.4 | 2639/3462 soit 76% | 02:28:31 | 01:12:32 | |
7-5-2006 | L'Ardéchois - 57 km | 57 | 2450 | 152/234 soit 65% | 08:02:13 | 05:21:41 |
19-3-2006 | Trail des Cabornis | 35.2 | 1550 | 125/164 soit 76% | 04:24:08 | 02:52:01 |
19-2-2006 | Trail du Val Cottey | 23 | 300 | 66/78 soit 85% | 02:24:30 | 01:39:40 |
12-2-2006 | Trail givré de Montanay | 20 | 300 | 304 | 01:41:19 | 01:07:07 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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29-04-2007 | Marathon | 04h15'59'' | bouhhh!!! j'ai pas battu Thunder;o((( |
23-07-2006 | Semi Marathon | 02h28'31'' | Marvejols/Mende si il fait aussi chaud, ce sera difficile de réduire le tps l'année prochaine |
21-11-2004 | Semi Marathon | 01h50'53'' | jogg'iles 04 |
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