Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

sonicronan sur kikourou

Les 5 dernières activités

sonicronan
Inscrit le
4/02/2006 soit depuis 2196 jours
Dernière connexion
8/02/2012
Messages
152 soit 0.06 messages par jour
Ville
Chirens (Isère) Voir la position
Groupe
sonicronan est membre du groupe UFO
Débuts
2005
Taille
169 cms
Poids
70 kgs
FC repos
45
FC max
188
VO2Max
53
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
Un Breton des Montagnes
Sport principal
Ski de rando
Sports pratiqués
Alpinisme, ski de rando, CàP
Devise
Là où il y a une volonté, il y a un chemin qui disait l'autre !
Courses courues
Diagonale des fous
6666 Occitane
Endurance Ultra Trail
Ecotrail
Templiers
Nivolet Revard
SaintéLyon
Trail des collines
Trail d'albertville
Le petit savoyard
Foulées de Crossey

Meilleurs souvenirs/perfs
La Diag'
Courses en projets (court terme)
Euskal et GRP
Courses en projets (rêves les plus fous)
!!!! Grand Raid des Pyrénées !!! Enfin !!
Boisson préférée
Bière (par pichets comme aux vieilles charrues),Pinard et Génép aussi
Ce que j'aime dans mon sport
lequel de sport ? l'alpi ? le ski de rando ?
L'étincelle des débuts !
Le frangin (Bon Dieu !)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Alors ça ... ch'ais pas. Je vais peut être arréter du coup.
DateRécitCourseDistance
21 Mai 2011grand Raid 73 : Beau mais dur ! 195 lectures, 14Photo(s), 2commentaire(s)Grand Raid 7373km
22 Octobre 2010L'EUT 2010 : Pas facile, facile... 805 lectures, 16Photo(s), 1commentaire(s)L'Endurance Ultra Trail des Templiers - 111 km111km
23 Avril 20106666 Occitane : First Edition 800 lectures, 17Photo(s), 9commentaire(s)6666 Occitane118km
23 Octobre 2009La Diagonale By Sonicronan 928 lectures, 21Photo(s), 9commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
19 Juillet 2009Terra Modana tout en gestion(ou presque) 517 lectures, 13Photo(s), 4commentaire(s)Trail Terra Modana Multisports50km
12 Avril 2009Citadelles 2009 : Rugueux mais ... Beaux 897 lectures, 5commentaire(s)Trail des Citadelles - 71 km71km
8 Mars 2008Run dans ton Anorak 1154 lecturesTrail des Neiges15km
28 Octobre 2007Templiers "C'est beaumais attention...mais c'est Dur !" (qu'il disait) 1892 lectures, 9Photo(s), 4commentaire(s)Les Templiers67km
16 Septembre 2007Que c'est beau les Bauges, mais que ça monte ! 1218 lectures, 4commentaire(s)Trail d'Albertville22km
6 Mai 2007Nivolet revard 2007 1421 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km0km

Au total : 49 commentaires, 91 photos, 0 films
et 9827 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
4 Mars 2012Trail de Vulcain - 72 kmJe suis déjà inscritSe dépenserUn bon trail entre amis. On va se régaler.
6 Juillet 2012Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda dels CimsJe suis déjà inscritTerminerCa va envoyer .... et pas que du Ricard pas cher !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-4-2007Sacré Trail des CollinesCourse à Pied (trail)03:48:0035 km1335 m
15-10-2006La Foulée nature du CrosseyCourse à Pied01:45:0016 km

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
26-8-2011 Le Grand Raid des Pyrénées 160 10000 91/457 soit 20% 32:20:51 21:36:50
3-7-2011 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 104/375 soit 28% 12:15:30 07:55:24
21-5-2011 Grand Raid 73 73 5000 71/169 soit 42% 13:30:34 09:25:00
19-2-2011 Belledonne Gelon Raidlight Trail - Trail des Huiles 30 1200 70/116 soit 60% 03:25:38 02:16:05
6-2-2011 Les Drayes Blanches - 21 km 21 571 81/217 soit 37% 01:51:51 01:21:29
16-1-2011 L'Hivernale de Méaudre 13 400 85/205 soit 41% 01:13:42 00:55:45
22-10-2010 L'Endurance Ultra Trail des Templiers - 111 km 111 4200 95/350 soit 27% 17:38:16 00:00:00
12-9-2010 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 89/204 soit 44% 01:21:15 01:01:29
4-7-2010 Mini Champsaur - 35 km 35 2200 44/104 soit 42% 05:28:57 03:59:16
23-4-2010 6666 Occitane 118 6666 29/130 soit 22% 21:53:00 15:33:10
21-3-2010 Trail du Ventoux - 46 km 45 2450 239/559 soit 43% 05:46:44 03:37:38
7-2-2010 Les Drayes Blanches - 24 km 24 571 120/252 soit 48% 02:20:40 01:42:00
23-10-2009 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 200/1566 soit 13% 36:03:00 22:09:08
19-7-2009 Trail Terra Modana Multisports 50 2600 41/62 soit 66% 07:26:42 05:05:37
12-4-2009 Trail des Citadelles - 71 km 11:17:51 3300 58/175 soit 33% 71 km km
14-3-2009 Eco Trail de Paris Ile de France 80 155/1004 soit 15% 08:45:32 06:02:51
8-2-2009 Les Drayes Blanches - 23 km 23 93/242 soit 38% 02:43:18 02:06:57
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 161/297 soit 54% 03:11:16 02:04:30
3-5-2008 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 Abandon 00:00:00 04:54:24
8-3-2008 Trail des Neiges 15 505 83/138 soit 60% 01:31:33 01:01:43
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 1172/4400 soit 27% 08:25:44 05:00:40
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 782/2222 soit 35% 10:23:20 00:00:00
16-9-2007 Trail d'Albertville 22 120/170 soit 71% 03:52:55 02:30:16
6-5-2007 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 164/333 soit 49% 06:27:39 04:10:15
1-4-2007 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 75/175 soit 43% 03:48:00 02:41:08
9-12-2006 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 222/867 soit 26% 00:31:26 00:22:05
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1310/2223 soit 59% 08:46:35 05:00:53
15-10-2006 La Foulée nature du Crossey 16 79 01:28:00 00:00:00
20-5-2006 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 25 1500 59/142 soit 42% 03:18:48 02:22:39

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !