Le_lombric sur kikourou

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Le_lombric
Inscrit le
19/12/2006 soit depuis 5094 jours
Dernière connexion
23/11/2020
Messages
421 soit 0.08 messages par jour
Ville
Noisy Le Grand (Seine-Saint-Denis) Voir la position
Groupe
Le_lombric est membre du groupe Zoo
Débuts
2006
Taille
180 cms
Poids
81 kgs
FC repos
48
FC max
192
Qui suis-je ?
Un modeste (si si) homme (tout de même), grand, beau, qui sens bon le sable chaud.
Mes proches m'appellent Bruno, J'avoue que je ne sais pas pourquoi...

Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
La course de temps en temps,
le vélo moins souvant,
la natation rarement.
Devise
La plus sure façon de ne pas être doublé, c'est d'être dernier !
Courses courues
Pas grand chose en fait...
Fô voir dans la partie "Info Sportive"
Bah oui je suis paresseux mon ami !
Meilleurs souvenirs/perfs
J'ai le Qi d'un bulot mazouté alors j'ai la mémoire courte.
Courses en projets (court terme)
Pleins mais vraiment pleins et entre d'autres mais moins.
Fô voir dans la partie "Kivaou du lomb"
Courses en projets (long terme)
Idem que pour les projets court terme
Courses en projets (rêves les plus fous)
Euh alors j'ai peur de ne pas être original alors je dis rien
Semaine d'entrainement type
Y a des jours ou je cours
Y a des jours ou je ne cours pas.
Historique des blessures
Une entorce qui a agravée et révélée une chondropatie rotulienne.
Je ne cours plus depuis février 2008 et je ne suis pas optimiste.
Nourriture préférée
Tout ou presque
Boisson préférée
Tout ou presque
Ce que j'aime dans mon sport
Etre loin de ma douce (ca me repose les oreilles !)
Ce que je déteste dans mon sport
Etre loin de ma douce (elle me manque)
Roooooh c'est mimi !!!
L'étincelle des débuts !
Mon frangin qui me trouvait "Adipeux"
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'ai pas encore trouvé...
DateRécitCourseDistance
15 Décembre 2007Un p'tit off dans la froidure parisienne 817 lectures, 23Photo(s), 5commentaire(s)Off - Paris by Night III par Taroc780km
9 Décembre 2007Un lombric dans la boue 2497 lectures, 6commentaire(s)L'O'Rigole - 25 km25km
28 Octobre 2007Marathon de Toulouse : Le plus dur ne fut pas de le faire. 1475 lectures, 10Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
13 Octobre 2007Surprise : Ca monte ! 1132 lectures, 5commentaire(s)Sur le Sentier des Lucioles16km
8 Septembre 2007Samedi 8 septembre – La Piste des Lucioles – Mont Près Chambord (41) 1655 lectures, 5commentaire(s)La Piste des Lucioles27.2km
22 Juillet 2007Marvejols - Mende 1368 lectures, 4commentaire(s)Marvejols - Mende22.4km
7 Juillet 2007Off - Run&Bike le long du canal d'Orléans 882 lectures, 21Photo(s), 3commentaire(s)Off - Run&Bike le long du canal d'Orléans66km
9 Juin 2007Histoire d’un petit off parisienne dans la nuit du 8 au 9 juin. 990 lectures, 3commentaire(s)Off - Paris by Night II par Taroc780km
3 Juin 2007Courir le tête dans leQ 1370 lectures, 1commentaire(s)La Course du Château - 10 km10km
1 Juin 2007:op 967 lectures, 4commentaire(s)Tribal Run10km
8 Mai 2007Rampons dans la boue ! 1708 lectures, 5commentaire(s)La Course du Sanglier21.5km
15 Avril 2007Mon 1er Marathon : Paris. 2193 lectures, 13commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
9 Avril 2007Les Arcades en Chocolat 1424 lectures, 3commentaire(s)Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km22km
11 Mars 2007Un truc de malade - Les Fugitifs 1450 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Les Fugitifs0km
4 Mars 2007La Sologne en Mars 685 lectures, 1commentaire(s)Les Courses du Bourillon18km
4 Février 2007Mon premier 10km - Vincennes me voilà 1404 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km
31 Décembre 2006Il faut un début à tout 474 lecturesLa Corrida de Fleury-les-Aubrais8km

Au total : 81 commentaires, 56 photos, 0 films et 22491 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-10-2007Sur le Sentier des LuciolesCourse à Pied (trail)02:00:0816 km750 m
2-1-2007CardioAutre00:45:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-12-2007 L'O'Rigole - 25 km 25 300 48/84 soit 57% 02:58:49 02:05:39
13-10-2007 Sur le Sentier des Lucioles 16 750 121/398 soit 30% 02:00:08 01:25:14
8-9-2007 La Piste des Lucioles 27 100 72/133 soit 54% 02:26:03 00:00:00
22-7-2007 Marvejols - Mende 22.4 1441/3589 soit 40% 02:02:51 01:11:13
3-6-2007 La Course du Château - 10 km 10 772/2583 soit 30% 00:46:48 00:31:23
1-6-2007 Tribal Run 10 - 01:28:57 00:00:00
8-5-2007 La Course du Sanglier 21.5 500 294/502 soit 59% 02:01:30 01:23:10
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 - 04:29:11 02:07:20
9-4-2007 Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km 22 92/841 soit 11% 01:56:50 01:25:41
4-2-2007 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 1435/3284 soit 44% 00:46:34 00:31:06

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