Fiche de kikoureur de calimero

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

calimero
Qui suis-je ? homme,47 ans, marié, 2 enfants, fou de sport et notamment de course à pied.Privé de mon dessert pendant 10 ans à cause d'une blessure au bassin.Ai repris sérieusement depuis juillet 2004. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 12 Feb 2005
1861 jours		 Dernière connexion 15 Mar 2010 Début de la pratique 1989 Plages de FC
Messages 786 Trouver tous les messages de calimero Taille 180 cms Repos < 110
0.23% du total / 0.42 messages par jour Poids 68 kgs Récup 110-137
Ville Fontvieille (Bouches-du-Rhône) FC repos 45 Endurance 138-145
Devise Se fixer un but et tout faire pour l'atteindre. FC max 175 Seuil Aérobie 146
Communautés calimero a ses habitudes sur les communautés : Zoo, courseapied.net, Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie 155
Site Web http://calimero13990.rmc.fr VMA 17 VMA 163-167
Sports pratiqués Course à pied, VTT. Historique des blessures 1993:déplacement du bassin depuis handicapé à chaque période poussée.Depuis juillet 2004 miracle + étirements poussés et boire de l'eau 2l/jour
Courses courues 170 courses du 10 Kms au 100 kMS sur route et 5000 et 10000m sur piste.16 marathons dont le dernier à PAUILLAC pour le MEDOC.Saintélyon 2008 Nourriture préférée Steack petits pois
Meilleurs souvenirs/perfs 1er marathon le 27/10/1991 en 2h57'31 à Rouen.New York en 2007.Rome et MILLAU en 2009. Boisson préférée L'eau gazeuse et le Coca.
Courses en projets (court terme) Marathons de BOSTON et BERLIN en 2010 et peut être un nouveau 100 bornes plus plat que MILLAU pour battre mon record! Ce que j'aime dans mon sport Le côté individuel dans l'effort notamment au marathon où personne ne peut tricher.
Courses en projets (long terme) La Diagonale des Fous bien sûr pour mes 50 ans en 2012. Ce que je déteste dans mon sport Les blessures à répétition.
Courses en projets (rêves les plus fous) Faire les 5 plus grands marathons du monde en plus de Paris : New York, Boston, Chicago, Berlin et Londres. Plus que 4!! L'étincelle des débuts ! S'incrire dans un club à Montesson (78)
Semaine d'entrainement type 1 séance de VMA courte, 1 séance d'endurance aérobie, 1 séance allure 1, 1 séance longue. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour aller jusqu'au bout de mes rêves les plus fous!
Remarques Partager ma passion avec les mêmes passionnés

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