Trail Nivolet-Revard - 23 km

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Trail Nivolet-Revard - 23 km par coco38
Date3/5/2009 Type de séanceCompétition Distance20.801 kms
LieuVoglans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1069 m D+ / 1068 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h43'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km7.48 km/h08'01''15'38''
3 km10.81 km/h05'33''21'11''
4 km9.06 km/h06'37''27'48''
5 km7.77 km/h07'43''35'31''
6 km4.51 km/h13'17''48'48''
7 km3.93 km/h15'14''01h04'02''
8 km3.63 km/h16'31''01h20'33''
9 km10.81 km/h05'33''01h26'06''
10 km7.25 km/h08'16''01h34'22''
11 km10.28 km/h05'50''01h40'12''
12 km10.52 km/h05'42''01h45'54''
13 km8.12 km/h07'23''01h53'17''
14 km8.51 km/h07'03''02h00'20''
15 km10.14 km/h05'55''02h06'15''
16 km9.78 km/h06'08''02h12'23''
17 km10 km/h06'00''02h18'23''
18 km9.65 km/h06'13''02h24'36''
19 km6.67 km/h08'59''02h33'35''
20 km10.61 km/h05'39''02h39'14''

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