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par iade38
Date20/12/2009 Type de séanceContinu Distance16.7484 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 895 m D+ / 893 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h10'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.8 km/h07'41''07'41''
2 km5.13 km/h11'41''19'22''
3 km8.41 km/h07'08''26'30''
4 km7.21 km/h08'19''34'49''
5 km6.02 km/h09'58''44'47''
6 km3.08 km/h19'28''01h04'15''
7 km8.12 km/h07'23''01h11'38''
8 km10.77 km/h05'34''01h17'12''
9 km9.27 km/h06'28''01h23'40''
10 km12.41 km/h04'50''01h28'30''
11 km12.41 km/h04'50''01h33'20''
12 km11.92 km/h05'02''01h38'22''
13 km12.04 km/h04'59''01h43'21''
14 km6.89 km/h08'42''01h52'03''
15 km9.37 km/h06'24''01h58'27''
16 km7.59 km/h07'54''02h06'21''

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