La Montée pédestre des Trois Communes

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La Montée pédestre des Trois Communes par coureur38
Date25/4/2010 Type de séanceCompétition Distance10.5 kms
LieuLa Tronche DifficultéMoyenne Dénivelé 810 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156.6/176
  Moyenne 7.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km8.45 km/h07'06''13'12''
3 km6.55 km/h09'09''22'21''
4 km7.3 km/h08'13''30'34''
5 km7.46 km/h08'02''38'36''
6 km6.77 km/h08'51''47'27''
7 km6.84 km/h08'46''56'13''
8 km8.61 km/h06'58''01h03'11''
9 km7.27 km/h08'15''01h11'26''
10 km8.14 km/h07'22''01h18'48''
11 km8.69 km/h06'54''01h25'42''

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