2h terrain varié

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2h terrain varié par parapgab
Date14/6/2010 Type de séanceContinu Distance15.2306 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 815 m D+ / 784 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h03'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.01 km/h07'29''07'29''
2 km5.4 km/h11'06''18'35''
3 km6.13 km/h09'47''28'22''
4 km10.37 km/h05'47''34'09''
5 km11.04 km/h05'26''39'35''
6 km11.28 km/h05'19''44'54''
7 km11.21 km/h05'21''50'15''
8 km9.42 km/h06'22''56'37''
9 km4.37 km/h13'43''01h10'20''
10 km5.09 km/h11'47''01h22'07''
11 km7.07 km/h08'29''01h30'36''
12 km7.46 km/h08'02''01h38'38''
13 km5.2 km/h11'32''01h50'10''
14 km10.77 km/h05'34''01h55'44''
15 km8.78 km/h06'50''02h02'34''

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