Allure As42

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Allure As42 par Bruno CATANIA
Date14/3/2012 Type de séanceContinu Distance12.0681 kms
LieuMarseille Parcours du marathon DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.88 km/h05'03''10'28''
3 km10.97 km/h05'28''15'56''
4 km12.04 km/h04'59''20'55''
5 km12.12 km/h04'57''25'52''
6 km11.8 km/h05'05''30'57''
7 km9.91 km/h06'03''37'00''
8 km12 km/h05'00''42'00''
9 km13.43 km/h04'28''46'28''
10 km12.54 km/h04'47''51'15''
11 km12.08 km/h04'58''56'13''
12 km10.46 km/h05'44''01h01'57''

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