Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 26 km

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Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 26 km par Le Loup
Date26/10/2013 Type de séanceContinu Distance25.9487 kms
LieuFleurines DifficultéMoyenne Dénivelé 517 m D+ / 506 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h05'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.44 km/h
Commentaire public
T°clémente : 16-17°, pas de pluie
Sol : boue + feuilles

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km14.4 km/h04'10''08'34''
3 km13.48 km/h04'27''13'01''
4 km11.57 km/h05'11''18'12''
5 km13.33 km/h04'30''22'42''
6 km14.34 km/h04'11''26'53''
7 km14.69 km/h04'05''30'58''
8 km10.84 km/h05'32''36'30''
9 km13.53 km/h04'26''40'56''
10 km10.97 km/h05'28''46'24''
11 km12.94 km/h04'38''51'02''
12 km13.58 km/h04'25''55'27''
13 km12.37 km/h04'51''01h00'18''
14 km10.02 km/h05'59''01h06'17''
15 km12.2 km/h04'55''01h11'12''
16 km11.18 km/h05'22''01h16'34''
17 km13.28 km/h04'31''01h21'05''
18 km13.79 km/h04'21''01h25'26''
19 km11.92 km/h05'02''01h30'28''
20 km13.28 km/h04'31''01h34'59''
21 km12 km/h05'00''01h39'59''
22 km11.25 km/h05'20''01h45'19''
23 km12.58 km/h04'46''01h50'05''
24 km9.94 km/h06'02''01h56'07''
25 km11.21 km/h05'21''02h01'28''

3 commentaires

Commentaire de Runphil60 posté le 27-10-2013 à 15:12:16

Et bien, je constate que tu as fait une sacrée course pour un top 5. Les conditions etaient exceptionnelle pour cette course, que de douceur!
J'ai évolué vers la 15eme position toute la course et j'ai bien galèré sur la fin, j'ai même pas pu voir tes semelles!
Bravo a toi

Commentaire de Le Loup posté le 28-10-2013 à 17:03:41

Hé hé merci !! je crois qu'on peut parler de top3 sur ce coup-là ! :-)

Commentaire de JM2CJC posté le 27-10-2013 à 16:13:40

Merci Alex pour la trace et top pour ton score,t'es comme le bon vin ...
Il me tarde de retourner dans les bois ....pour voir... le loup lol
Au plaisir
JMarc
mon CR "signaleur"
http://chierryjycours.e-monsite.com/blog/cat-2013/trail-des-lueurs-d-espoirs-2013.html

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