Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date3/6/2006 Type de séanceContinu Distance25.487 kms
LieuSaint Jean de Beauregard DifficultéMoyenne Dénivelé 335 m D+ / 335 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h31'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155.4/180
  Moyenne 10.11 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.16 km/h05'54''11'19''
3 km9.18 km/h06'32''17'51''
4 km10.9 km/h05'30''23'21''
5 km10.97 km/h05'28''28'49''
6 km11.21 km/h05'21''34'10''
7 km11.57 km/h05'11''39'21''
8 km10.02 km/h05'59''45'20''
9 km12.45 km/h04'49''50'09''
10 km12.37 km/h04'51''55'00''
11 km12.16 km/h04'56''59'56''
12 km12.63 km/h04'45''01h04'41''
13 km12.67 km/h04'44''01h09'25''
14 km12.2 km/h04'55''01h14'20''
15 km11.76 km/h05'06''01h19'26''
16 km10.61 km/h05'39''01h25'05''
17 km11.32 km/h05'18''01h30'23''
18 km3.32 km/h18'02''01h48'25''
19 km11.32 km/h05'18''01h53'43''
20 km11.07 km/h05'25''01h59'08''
21 km11.65 km/h05'09''02h04'17''
22 km9.23 km/h06'30''02h10'47''
23 km11.25 km/h05'20''02h16'07''
24 km10.81 km/h05'33''02h21'40''
25 km9.39 km/h06'23''02h28'03''

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