F1

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F1 par Benman
Date28/12/2016 Type de séanceContinu Distance12.1026 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 215 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/158
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.21 km/h07'18''07'18''
2 km8.18 km/h07'20''14'38''
3 km5.83 km/h10'17''24'55''
4 km7.57 km/h07'55''32'50''
5 km7.75 km/h07'44''40'34''
6 km9.65 km/h06'13''46'47''
7 km8.67 km/h06'55''53'42''
8 km8.05 km/h07'27''01h01'09''
9 km6.56 km/h09'08''01h10'17''
10 km10.11 km/h05'56''01h16'13''
11 km10.77 km/h05'34''01h21'47''
12 km11.18 km/h05'22''01h27'09''

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