Dernière sortie de l'année 2016

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Dernière sortie de l'année 2016 par zenitramt
Date31/12/2016 Type de séanceContinu Distance20.6917 kms
LieuMaison-Col Ste Anne et retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 344 m D+ / 345 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h01'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/162
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km9.86 km/h06'05''11'52''
3 km9.02 km/h06'39''18'31''
4 km9.23 km/h06'30''25'01''
5 km9.35 km/h06'25''31'26''
6 km9.86 km/h06'05''37'31''
7 km8.97 km/h06'41''44'12''
8 km9.62 km/h06'14''50'26''
9 km9.49 km/h06'19''56'45''
10 km9.65 km/h06'13''01h02'58''
11 km8.12 km/h07'23''01h10'21''
12 km10.46 km/h05'44''01h16'05''
13 km10.55 km/h05'41''01h21'46''
14 km10.87 km/h05'31''01h27'17''
15 km11.18 km/h05'22''01h32'39''
16 km10.77 km/h05'34''01h38'13''
17 km11.18 km/h05'22''01h43'35''
18 km11.46 km/h05'14''01h48'49''
19 km11.25 km/h05'20''01h54'09''
20 km11.39 km/h05'16''01h59'25''

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