Communauté des sports d'endurance
680/8/0 :
cloclo, elnumaa[X], foxtrot, Hockeyeur, laurent f, philkikou, Renard Luxo, tidgi
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M/D 2x{3'35/1'05/r=50"] + 1 NDL
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| M/D 2x{3'35/1'05/r=50"] + 1 NDL par Mazouth | |||||
| Date | 5/7/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.34 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 343 m D+ / 293 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/173 | ||
| Moyenne | 8.93 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Qu'est-ce qu'elle est chaude Sarra ! Malgré une petite brise soufflant dans ses parties les plus ombragées, elle m'a épuisé ! Du coup pour me finir je suis allé marcher sur Nicolas, mais point de brise il y a dans le sombre goulet de Nicolas... | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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