Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date10/9/2017 Type de séanceContinu Distance13.0985 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 79 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'32''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/175
  Moyenne 12.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km12.41 km/h04'50''10'05''
3 km12.67 km/h04'44''14'49''
4 km12.9 km/h04'39''19'28''
5 km13.38 km/h04'29''23'57''
6 km13.43 km/h04'28''28'25''
7 km13.18 km/h04'33''32'58''
8 km13.28 km/h04'31''37'29''
9 km13.04 km/h04'36''42'05''
10 km12.76 km/h04'42''46'47''
11 km12.9 km/h04'39''51'26''
12 km12.41 km/h04'50''56'16''
13 km12.76 km/h04'42''01h00'58''

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