endurance

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endurance par Aiaccinu
Date30/6/2018 Type de séanceContinu Distance8.237 kms
Lieuvizzavona DifficultéUn peu difficile Dénivelé 367 m D+ / 367 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h50'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.56 km/h13'09''13'09''
2 km4.04 km/h14'49''27'58''
3 km4.11 km/h14'35''42'33''
4 km5.42 km/h11'03''53'36''
5 km5.44 km/h11'01''01h04'37''
6 km4.72 km/h12'42''01h17'19''
7 km4.01 km/h14'57''01h32'16''
8 km3.72 km/h16'07''01h48'23''

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