Footing Bas Brésis + Prairie

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Footing Bas Brésis + Prairie par gunger30
Date21/8/2018 Type de séanceContinu Distance8.80997 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 83 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'07''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/176
  Moyenne 11.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.25 km/h05'20''10'52''
3 km11.07 km/h05'25''16'17''
4 km11.25 km/h05'20''21'37''
5 km12.28 km/h04'53''26'30''
6 km11.65 km/h05'09''31'39''
7 km11.65 km/h05'09''36'48''
8 km11.61 km/h05'10''41'58''

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