10 km d'Arles

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10 km d'Arles par papy13
Date28/10/2018 Type de séanceContinu Distance10.05 kms
LieuArles DifficultéMoyenne Dénivelé 97 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/152
  Moyenne 11.96 km/h

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