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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.02 km/h 05'59'' 05'59'' 2 km 9.75 km/h 06'09'' 12'08'' 3 km 8 km/h 07'30'' 19'38'' 4 km 8.18 km/h 07'20'' 26'58'' 5 km 8.97 km/h 06'41'' 33'39'' 6 km 9.11 km/h 06'35'' 40'14'' 7 km 10.08 km/h 05'57'' 46'11'' 8 km 7.31 km/h 08'12'' 54'23'' 9 km 10.71 km/h 05'36'' 59'59'' 10 km 9.8 km/h 06'07'' 01h06'06''

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