Esel Run

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Esel Run par schnacka
Date21/7/2019 Type de séanceContinu Distance8 kms
LieuWesthalten DifficultéUn peu difficile Dénivelé 171 m D+ / 177 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/163
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km8.53 km/h07'02''12'10''
3 km9.37 km/h06'24''18'34''
4 km10.31 km/h05'49''24'23''
5 km10.58 km/h05'40''30'03''
6 km10.52 km/h05'42''35'45''
7 km12.85 km/h04'40''40'25''

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