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3 x 10 x 100m

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.24 km/h 04'54'' 04'54'' 2 km 8.86 km/h 06'46'' 11'40'' 3 km 7.36 km/h 08'09'' 19'49'' 4 km 9.94 km/h 06'02'' 25'51'' 5 km 8.21 km/h 07'18'' 33'09'' 6 km 7.94 km/h 07'33'' 40'42'' 7 km 9.52 km/h 06'18'' 47'00''

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